小脑萎缩是属于一种中枢神经系统的疾病，通常考虑是由于长时间的脑循环障碍，引起小脑组织的缺血缺氧，导致的这种萎缩的情况，早期会产生头痛头晕的症状。后期如果情况严重，有可能会产生有小脑功能减退，从而出现有姿势控制障碍，或者产生有平衡功能下降的现象。
看图识病
小脑萎缩共济失调初期表现
(1)走路犹如喝醉酒(眩晕感)。
(2)动作反应较不灵活，动作的流畅性丧失，提重物有困难。
(3)上下楼梯双腿不协调，肌肉僵硬，无法精确的完成某些特定动作，如跑步、爬山、打球等。
静止性震颤
(4)静止站立时，身体会前后摇晃，端水时容易溅出。行走时容易撞到墙上或门框上。
(5)眼球转动有障碍，无法快速的转移目标。
(6)辨别距离能力不良，如打不到乒乓球。
小脑萎缩中期
(1)四肢、肌肉不协调感加重，运动失调(运动失调：指尽管没有肌肉异常，但也不能有秩序地进行复杂运动的状态。)现象明显。
(2)无法控制姿势与步伐，状似企鹅行走;摇摇晃晃，两腿微张或剪刀步，无法保持平衡，无法长距离行走，无法跑步，上下楼梯困难，走路时身体无法灵活调整。因此，容易摔跤。
(3)舌头打结、说话不清楚，写字有困难，吃东西或喝水时容易被呛。
小脑萎缩晚期
(1)说话极不清楚，无法控制音调，甚至无法言语，写字无法辨认，吞咽困难。
(2)无法站立，甚至无法坐起，需靠轮椅代步，或卧床在床，生活无法自理。
(3)如果大脑或周围神经受到波及，则病人智力会受到影响。
小脑萎缩锻炼
1、仰卧位练习：患者躺在表明光滑的床上或垫子上，足根能很容易地沿着床面滑动，头部枕起，使其容易看到小腿与足。
①沿床面滑动足根，屈曲一侧下肢的膝、髋部，尔后恢复到原位。对侧下肢重复这动作。
②同第一步一样屈曲髋、膝部，然后外展已屈曲的髋部，再恢复到屈曲位，最后恢复原位。
③髋膝部半屈，然后恢复到伸直位。以后加人外展和内收。
④屈曲一侧下肢的髋部与膝部，按口令在屈曲或伸直的任何部位停顿。
⑤同时同等地屈曲双下肢再包括外展、内收、伸直。
⑥同时使双下肢髋、膝部呈半屈位，再加入外展和内收、伸直。按口令停止在某一位置。
⑦屈曲一侧下肢的髋、膝部，并把足根抬高离床面5cm，恢复到原来位置。
⑧同⑦一样屈曲下肢，将足根置于对侧髌骨上。连续增加运动项目，使足根能接触到髌骨的中间、踝部、对侧足趾、膝关节以及小腿两侧的床面。
⑨同⑦一样屈曲下肢，然后使足根接触髌骨、胫骨、踝部和足趾。反向重复上述运动。
⑩同⑦一样屈曲下肢，然后按口令将足根接触治疗师所指示的某一点。
11屈曲髋部、膝部，并将足根抬离床面5cm，将足根置于对侧髌骨上，再沿胫骨嵴慢慢地滑到踝部。反向重复上述动作。
12同11之方式，将足根沿对侧胫骨嵴下滑，跨过踝部和足直至足趾。若足根即将滑到足趾，对侧膝关节在做这一节操时应轻度屈曲。按口令停住在某一运动姿势。
13双踝双膝处同一位置，双侧足根抬离床面5cm，同时屈曲双下肢，恢复到原来位置。按口令停留在某一姿势。
14在足跟接触床面情况下，双下肢交互屈曲和伸展。
15足跟抬离床面5cm，双下肢交替屈曲和伸展。
16足跟抬离床面5cm，双下肢同时屈曲、外展、内收、伸直。
2、坐位练习：
①在一张有靠背和踏板的扶椅上，练习维持正确坐位姿势2min。在没有扶手的椅子上重复上述动作。再在无靠背的椅子上重复上述动作。
②足跟抬离地面的时间，逐渐改为练习轮流将整个足跟抬离地面，然后准确地把足再放到地面指定的位置。
③用粉笔在地下划两个“十”字标记，轮流使足顺所划的“十”字向前、后、左、右滑动。
④练习从椅子上起身和坐下：屈曲膝关节，将足置于坐椅前缘下方；躯干在大腿上方向前屈曲；伸直髋、膝，站起来，然后伸直躯干；向前稍屈曲躯干；屈曲髋、膝部坐下；伸直躯干，再坐回椅上。
站位练习：
①侧走：侧走时容易平衡，因为患者不需要以足趾或足跟为枢轴，那样会减小其支撑的基底面。这一练习有节奏地进行：把体重转移到左足；右足移30cm；把体重转移到右足；使左足向右足靠近。向右或左，每步的大小可以不同。
②在35cm宽的平行线之间向前走，将右足恰好置于右边线的内侧，左足亦恰好置于左边线的内侧，强调位置要正确，走10步后休息。
③向前走，把每步都踏在地板上绘好的足印上，足印应平行且离中线5cm，进行1/4步、1/2步、3/4步及一整步的练习。
④转弯：提起右足趾，右足以足跟为轴向外转动；抬起左足跟，使左小腿以足趾为轴向内旋转；将左足提到右足旁。
温馨小提示
小脑萎缩锻炼只能起到一个辅助的作用，治疗才是根本，中医治疗小脑萎缩是有很大成效的，下面就跟着小编了解一下小脑萎缩共济失调如何治疗吧！
如何治疗小脑萎缩？小脑萎缩是一个慢性病，多数患者的病程都在十年以上，需要终生治疗。由于症状缓慢加重，目前没有彻底治愈的办法，因此治疗的目标以改善患者生活质量为主。为此，治疗的办法也需要从多角度考虑，包括药物、功能康复、心理、营养等，经常需要多学科的共同参与。
现在人们对中医的治疗效果也比较肯定，御方生髓汤的治疗后效果是可以的。小脑萎缩虽是近代西医命名的，但是此病在古代已有之。中医称之为“痿症”，病因病机在于本虚标实，肝肾阴虚和肝风内动。御方生髓汤对小脑萎缩的治疗已经形成一套完整的治疗方案，望闻问切，辩证审因，随证立法，以法选药，专人专方的方式进行治疗。有些病人反映，当药物完全无效，完全不服用药物，有时身体可能反而轻松一些。御方生髓汤配合心理疗法使患小脑萎缩的你走出阴郁的心境，提高了生活质量，虽然小脑萎缩这病治好的概率非常低，但是治就是有希望的。
御方生髓汤诊疗小脑萎缩三大阶段
01
第一阶段：止痛通络，修复脊髓神经系统
活血镇痛，通脉透骨，活化病变部位的缺血缺氧状态，改善脊髓的病态肿胀，减轻对神经根的压迫，修补损伤的神经细胞，兴奋中枢神经细胞，消除并抑制炎性水肿，使触觉逐渐恢复，改善患者的疼痛、麻木、痉挛、僵硬等外在表现!
02
第二阶段：补精养髓，营养神经提高免疫力
补肾生髓，滋养督脉，补充受损部位流失的大量营养成份，滋养神经细胞，提高神经细胞的繁殖和再生能力，重建神经网络。改善病灶处的脊髓、骨骼、肌肉组织细胞的活性，增强供血供氧的能力，营养骨膜增强韧带组织柔韧性，从而增强机体组织免疫力。
03
第三阶段：滋肝壮骨，促进神经繁殖再生
逐步激活并修复断裂的神经，重建或通过侧枝重建使损伤的神经功能得以恢复。使神经网络全面更新，进一步巩固和提高，建立起一个强有力的神经组织。
小脑萎缩-长按