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怎么锻炼会使小脑萎缩走路不稳患者得到改善 [复制链接]

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小脑萎缩是属于一种中枢神经系统的疾病,通常考虑是由于长时间的脑循环障碍,引起小脑组织的缺血缺氧,导致的这种萎缩的情况,早期会产生头痛头晕的症状。后期如果情况严重,有可能会产生有小脑功能减退,从而出现有姿势控制障碍,或者产生有平衡功能下降的现象。

看图识病

小脑萎缩共济失调初期表现

(1)走路犹如喝醉酒(眩晕感)。

(2)动作反应较不灵活,动作的流畅性丧失,提重物有困难。

(3)上下楼梯双腿不协调,肌肉僵硬,无法精确的完成某些特定动作,如跑步、爬山、打球等。

静止性震颤

(4)静止站立时,身体会前后摇晃,端水时容易溅出。行走时容易撞到墙上或门框上。

(5)眼球转动有障碍,无法快速的转移目标。

(6)辨别距离能力不良,如打不到乒乓球。

小脑萎缩中期

(1)四肢、肌肉不协调感加重,运动失调(运动失调:指尽管没有肌肉异常,但也不能有秩序地进行复杂运动的状态。)现象明显。


  (2)无法控制姿势与步伐,状似企鹅行走;摇摇晃晃,两腿微张或剪刀步,无法保持平衡,无法长距离行走,无法跑步,上下楼梯困难,走路时身体无法灵活调整。因此,容易摔跤。


  (3)舌头打结、说话不清楚,写字有困难,吃东西或喝水时容易被呛。

小脑萎缩晚期

(1)说话极不清楚,无法控制音调,甚至无法言语,写字无法辨认,吞咽困难。


  (2)无法站立,甚至无法坐起,需靠轮椅代步,或卧床在床,生活无法自理。


  (3)如果大脑或周围神经受到波及,则病人智力会受到影响。

小脑萎缩锻炼

1、仰卧位练习:患者躺在表明光滑的床上或垫子上,足根能很容易地沿着床面滑动,头部枕起,使其容易看到小腿与足。

①沿床面滑动足根,屈曲一侧下肢的膝、髋部,尔后恢复到原位。对侧下肢重复这动作。

②同第一步一样屈曲髋、膝部,然后外展已屈曲的髋部,再恢复到屈曲位,最后恢复原位。

③髋膝部半屈,然后恢复到伸直位。以后加人外展和内收。

④屈曲一侧下肢的髋部与膝部,按口令在屈曲或伸直的任何部位停顿。

⑤同时同等地屈曲双下肢再包括外展、内收、伸直。

⑥同时使双下肢髋、膝部呈半屈位,再加入外展和内收、伸直。按口令停止在某一位置。

⑦屈曲一侧下肢的髋、膝部,并把足根抬高离床面5cm,恢复到原来位置。

⑧同⑦一样屈曲下肢,将足根置于对侧髌骨上。连续增加运动项目,使足根能接触到髌骨的中间、踝部、对侧足趾、膝关节以及小腿两侧的床面。

⑨同⑦一样屈曲下肢,然后使足根接触髌骨、胫骨、踝部和足趾。反向重复上述运动。

⑩同⑦一样屈曲下肢,然后按口令将足根接触治疗师所指示的某一点。

11屈曲髋部、膝部,并将足根抬离床面5cm,将足根置于对侧髌骨上,再沿胫骨嵴慢慢地滑到踝部。反向重复上述动作。

12同11之方式,将足根沿对侧胫骨嵴下滑,跨过踝部和足直至足趾。若足根即将滑到足趾,对侧膝关节在做这一节操时应轻度屈曲。按口令停住在某一运动姿势。

13双踝双膝处同一位置,双侧足根抬离床面5cm,同时屈曲双下肢,恢复到原来位置。按口令停留在某一姿势。

14在足跟接触床面情况下,双下肢交互屈曲和伸展。

15足跟抬离床面5cm,双下肢交替屈曲和伸展。

16足跟抬离床面5cm,双下肢同时屈曲、外展、内收、伸直。

2、坐位练习:

①在一张有靠背和踏板的扶椅上,练习维持正确坐位姿势2min。在没有扶手的椅子上重复上述动作。再在无靠背的椅子上重复上述动作。

②足跟抬离地面的时间,逐渐改为练习轮流将整个足跟抬离地面,然后准确地把足再放到地面指定的位置。

③用粉笔在地下划两个“十”字标记,轮流使足顺所划的“十”字向前、后、左、右滑动。

④练习从椅子上起身和坐下:屈曲膝关节,将足置于坐椅前缘下方;躯干在大腿上方向前屈曲;伸直髋、膝,站起来,然后伸直躯干;向前稍屈曲躯干;屈曲髋、膝部坐下;伸直躯干,再坐回椅上。

站位练习:

①侧走:侧走时容易平衡,因为患者不需要以足趾或足跟为枢轴,那样会减小其支撑的基底面。这一练习有节奏地进行:把体重转移到左足;右足移30cm;把体重转移到右足;使左足向右足靠近。向右或左,每步的大小可以不同。

②在35cm宽的平行线之间向前走,将右足恰好置于右边线的内侧,左足亦恰好置于左边线的内侧,强调位置要正确,走10步后休息。

③向前走,把每步都踏在地板上绘好的足印上,足印应平行且离中线5cm,进行1/4步、1/2步、3/4步及一整步的练习。

④转弯:提起右足趾,右足以足跟为轴向外转动;抬起左足跟,使左小腿以足趾为轴向内旋转;将左足提到右足旁。

温馨小提示

小脑萎缩锻炼只能起到一个辅助的作用,治疗才是根本,中医治疗小脑萎缩是有很大成效的,下面就跟着小编了解一下小脑萎缩共济失调如何治疗吧!

如何治疗小脑萎缩?

小脑萎缩是一个慢性病,多数患者的病程都在十年以上,需要终生治疗。由于症状缓慢加重,目前没有彻底治愈的办法,因此治疗的目标以改善患者生活质量为主。为此,治疗的办法也需要从多角度考虑,包括药物、功能康复、心理、营养等,经常需要多学科的共同参与。

现在人们对中医的治疗效果也比较肯定,御方生髓汤的治疗后效果是可以的。小脑萎缩虽是近代西医命名的,但是此病在古代已有之。中医称之为“痿症”,病因病机在于本虚标实,肝肾阴虚和肝风内动。御方生髓汤对小脑萎缩的治疗已经形成一套完整的治疗方案,望闻问切,辩证审因,随证立法,以法选药,专人专方的方式进行治疗。有些病人反映,当药物完全无效,完全不服用药物,有时身体可能反而轻松一些。御方生髓汤配合心理疗法使患小脑萎缩的你走出阴郁的心境,提高了生活质量,虽然小脑萎缩这病治好的概率非常低,但是治就是有希望的。

御方生髓汤诊疗小脑萎缩三大阶段

01

第一阶段:止痛通络,修复脊髓神经系统

活血镇痛,通脉透骨,活化病变部位的缺血缺氧状态,改善脊髓的病态肿胀,减轻对神经根的压迫,修补损伤的神经细胞,兴奋中枢神经细胞,消除并抑制炎性水肿,使触觉逐渐恢复,改善患者的疼痛、麻木、痉挛、僵硬等外在表现!

02

第二阶段:补精养髓,营养神经提高免疫力

补肾生髓,滋养督脉,补充受损部位流失的大量营养成份,滋养神经细胞,提高神经细胞的繁殖和再生能力,重建神经网络。改善病灶处的脊髓、骨骼、肌肉组织细胞的活性,增强供血供氧的能力,营养骨膜增强韧带组织柔韧性,从而增强机体组织免疫力。

03

第三阶段:滋肝壮骨,促进神经繁殖再生

逐步激活并修复断裂的神经,重建或通过侧枝重建使损伤的神经功能得以恢复。使神经网络全面更新,进一步巩固和提高,建立起一个强有力的神经组织。

小脑萎缩-

长按

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