老年人小脑萎缩吃含蛋白质的食物、含膳食纤维的食物、含脂肪的食物等好，比如鸡蛋、瘦肉、菠菜、核桃等，但是控制食用量。
1、含蛋白质的食物：
平时患者还需要适当吃一些含蛋白质较为丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉、大虾等，能够补充身体所需要的营养，提高机体的抵抗力，减少患病的几率。
2、含膳食纤维的食物：
平时还需要适当吃一些含膳食纤维丰富的食物，比如菠菜、西红柿、猕猴桃、苹果等，能够促进肠胃的蠕动，帮助消化，起到缓解便秘的效果。
3、含脂肪的食物：
患者适量吃一些含脂肪的食物，可以补充能量，增加饱腹感，起到缓解饥饿的效果，因此可以适当吃一些，一般包括有核桃、瓜子等。
除以上食物外，也可以适量吃含维生素等食物，任何事物都需要注意食用量，避免一次性摄入过多，以免加重胃肠道负担，影响到自身的健康。