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老年人小脑萎缩吃什么食物好 [复制链接]

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老年人小脑萎缩吃含蛋白质的食物、含膳食纤维的食物、含脂肪的食物等好,比如鸡蛋、瘦肉、菠菜、核桃等,但是控制食用量。

1、含蛋白质的食物:

平时患者还需要适当吃一些含蛋白质较为丰富的食物,比如鸡蛋、瘦肉、大虾等,能够补充身体所需要的营养,提高机体的抵抗力,减少患病的几率。

2、含膳食纤维的食物:

平时还需要适当吃一些含膳食纤维丰富的食物,比如菠菜、西红柿、猕猴桃、苹果等,能够促进肠胃的蠕动,帮助消化,起到缓解便秘的效果。

3、含脂肪的食物:

患者适量吃一些含脂肪的食物,可以补充能量,增加饱腹感,起到缓解饥饿的效果,因此可以适当吃一些,一般包括有核桃、瓜子等。

除以上食物外,也可以适量吃含维生素等食物,任何事物都需要注意食用量,避免一次性摄入过多,以免加重胃肠道负担,影响到自身的健康。

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