“老小孩儿”是民间的俗称，学界称痴呆。痴呆是一种慢性精神功能紊乱，是大脑代谢异常而导致的智能衰退。痴呆主要表现为思维、记忆、判断、理解、计算等方面的功能倒退。
痴呆老人近些年，痴呆不仅是在老年人高发，中年人也时有发生，故又称痴呆年轻化。在欧美，痴呆是继心脏病、肿瘤、脑血管病后的第四位致人于死亡的疾病，目前病因还不明确。但学界普遍认为是多巴胺能神经元的代谢异常造成了神经生化改变。但也有研究者认为饮酒是导致痴呆的直接或间接因素，即酒能降低脑血液流量，最终导致血栓形成，加大脑卒中的发生几率，进而增加患痴呆风险。
从理上讲，喝酒能刺激心脏，提高心率和血压值，进而增加了脑组织血供。因此，说喝酒导致痴呆的理由并不是充分的。
饮酒在现实生活中，确实有很多喝酒成性的人患上了痴呆。可是，也有相当多不喝酒的人也变成了痴呆患者。还有很多人喝了一辈子酒，并没发生痴呆，这又怎么解释呢？因此，喝酒并不是导致痴呆的因。
在患者进行脑CT检查时，常常会发现脑部有明显的器质性病变，或者是脑萎缩样形态学改变，即有脑梗死和脑萎缩表现。脑梗死显然是急性的，脑萎缩是缓慢的，是渐进的。那么，正常人的大脑为什么会发展成脑梗死？大脑又为什么出现脑萎缩？原因就是人是直立动物，人每天有16～19小时的直立运动或久坐。
本人的实测已经证明：如果正常人心脏的血压值是80～mmhg，盘坐的时候头顶位的血压值是49～87mmHg；端坐时头顶位的血压值是43～82mmHg；直立时头顶位的血压值又是38～57mmHg。正是因为人直立或久坐的时候脑组织的血压如此低，人的大脑才缺血。脑组织缺血，人才会随着年龄的增长，脑血管才逐渐变细、变硬，才会有缺血性脑卒中即脑梗死。正是因为人的脑组织每天都在低血压下运行，脑细胞才会因营养不足而萎缩，甚至是死亡。于是，脑体积就会变小，脑沟就会变宽，这就是脑萎缩的理。因此，要想预防脑血管变细变硬，不让脑细胞坏死和脑萎缩，最简单的办法就是少立、少动、不久坐。
古代枕头要增加脑组织血供，还有一个数午年流传下来的坏习惯要改。那就是人夜晚睡眠的时候用枕头把头垫高。这样，人白天脑组织血供不足，夜晚睡眠还缺血。因此，人白天直立或久坐的时间越长就越易痴呆，同样，夜晚睡眠的枕头越高就越容易痴呆。
所以，要增加脑组织血供，就要抛开枕头睡大觉，给脑组织加压。这不但是为脑组织增加供血的好方法，还是预防痴呆的最有效方法。
本人的试验已经证明：人无论是什么年龄段，只要能做到少立、少动、不久坐和无枕睡眠，很快就有新感觉，新变化，接下来还会有新发现，新体会。这何乐而不为？