当你老了，你最害怕身体出现什么问题？这是每个人都害怕的问题，也都是每个人不想面对的问题。当一个人老了，身体各方面开始慢慢衰竭，就出现了以下问题：
一、脑萎缩
人慢慢变老，他的头脑也会慢慢的变糊涂，做什么事情总是忘这忘那的。有些人头脑就会变萎缩，然后记不清事情，也记不清人，时常清醒，时常出现幻觉，时常忘记一切，又时常活在过去，这种感觉是最痛苦的，因为这样的症状会让人变得精神分裂，亲人不识，脾气暴躁，伤人又伤己。所以年轻的时候一定要少喝酒，少抽烟，少吃一些刺激性的食物。我爸爸就是烟酒中*引起的脑萎缩，所以一定不能忽视这些问题。
二、精神病
有些人说精神病是遗传才会产生的，其实现在的很多精神病人，是没有家族遗传史的，精神病从科学的角度来说，它的产生也跟心理因素有关，有些人遇到很大的事故遭遇，或者遇到很多刺激事件都会引起精神病。用心太深、用脑太多、用情太重、亲人离世等等这些因素，长期抑郁积累，胡思乱想，就会刺激神经，变成双面人物，连自己都不会懂。有些精神病人变得更加严重，还会产生自残、打人、杀人后果，想想就觉得好恐怖。
三、半身不遂
引起半身不遂的原因有很多，都是跟身体的养护有关。有些人天天玩手机，左手右手轮流不停地拿个手机低头看半天，特别有一些人是躺着玩手机的，上半身就会压到手，长期下来，左手右手被压久了，就会引起肩周炎，肩周炎是最早的一种半身不遂的症状，他的疼痛会让人很难接受，也很难治疗好，就算治好了，等老了也会复发。如果手得了肩周炎，那么手臂力气就变得很脆弱，像个废人一样，我就是一个活生生的例子。
当我知道自己因为玩手机而得肩周炎的时候，哭的很厉害，毕竟还很年轻，跑遍医院和寻找农村偏方，都无法治好，最后被一名退休的*医爷爷给治好了，虽然手不痛了，但已经留下了病根，手还是没有之前力气大，想拿些重力的东西是不可能的了，对工作也受影响，特别是做手工活之类的，根本坚持不了很长时间。所以我们一定要保护好自己的身体，不只是肩周炎，还有颈椎病、腰椎病、腿脚风湿等等这些病症，都要提前预防，不然真中了其中一项，都会让你后半辈子痛不欲生。人老了，生活无法自理，比死还难受。
四、近视眼
在你眼睛还没有近视的时候，请一定要好好保护好自己的眼睛，不要让它太劳累了。很多年轻人都觉得戴眼镜不是什么大问题，毕竟近视的人那么多。特别是现在的社会，很多小孩子从小就开始戴眼镜，就因为玩手机看电视太多引起的，想想就觉得不可思议，肯定是父母不把小孩的眼睛近视当做一回事。
虽然说近视没那么可怕，也可以通过手术治疗好，可是手术的后遗症也是相当难受的，并不是每一个手术都是那么成功，也不是每个手术都能保证让你眼睛以后不会复发。我已经戴了十几年的眼镜，一直都不敢去做手术，因为有好几个朋友去做手术后，他们都不建议我去，说会留下很多后遗症。所以保护好自己的眼睛，才是最重要的。试着想想，当你慢慢变老，已经行动不便，还要带着一副眼镜，那是件多么悲哀的事情。
五、癌症
听到“癌症”这一结果，就像接到了“死亡通知单”，让人措手不及，也让人无从知晓。无从知晓是因为不知为何而病？不知为何而得？也不知为何而遇上了？想要救治，对于普通人来说，那只是一个“梦”。谁也不知道癌症是如何而来？但唯一知道的就是跟自己的饮食有关。所以吃什么，喝什么都应该要讲究，还建议工作不要太劳累了，少熬夜，多休息。
人的身体不是说等老了才去重视它，而是趁着年轻的时候先把它养好，等老了就不会那么遭罪了。没有经历过生死，没有经历过病痛，就体会不到这些危险信号。我曾经一天签下两份病危通知单，手抖得连名字都不会写，因为我第一次看到病床上的父亲，身上插着十几根抢救线，被医生按来按去，抓来抓去，那种痛苦流泪的眼神和父亲难受嚎叫的声音，一直印记在我脑海里。
谁都不想自己的晚年在病痛的折磨中度过？谁也不想自己的晚年躺在床榻上度过？我知道自己有一天也会老去，也许也会被病痛折磨着，但还是希望趁我们年轻的时候，真的一定要多重视自己的身体：多运动、多养生、多微笑，不要等老了，麻烦家人还要折磨自己，痛不欲生。