大脑的主要功能是调节各个器官系统促进机能活动的作用，通常各个器官会刺激大脑，控制人体的生命活动、心跳、呼吸等，日常生理活动都是在大脑的控制下支配各个器官，才会出现相互协调的现象。
大脑的作用就是支配各个器官以及和肢体，然后存储一些记忆里，每个人都有不同的正常思维能够调节机体与环境周围的平衡，如果大脑受到了损害就会出现瘫痪一些情况，平时的时候一定要保护好自己的大脑。
01首先了解一下，什么是脑萎缩
脑萎缩是指脑组织本身发生器质性病变而产生的萎缩，症状上可以表现为痴呆、智能减退、记忆力障碍、行为异常、癫痫、语言障碍、共济障碍等，影像学上表现为脑组织体积缩小，脑沟变深，脑室及蛛网膜下腔扩大。
脑萎缩是指人体由于多种原因而导致的脑组织体积缩小，细胞数目减少的一种慢性进行性疾病。主要有智能改变、神态变化及运动功能障碍等三大症候群。临床可表现记忆减退，情绪不稳，思维能力减退，注意力不集中，终至智力丧失及瘫痪。
02什么原因会造成脑萎缩
1.慢性动脉硬化疾病
比如长期高血压、糖尿病、高脂血症，造成动脉硬化、弥漫性脑供血障碍，就会逐渐出现全脑萎缩，逐渐出现认知功能障碍、记忆力下降、反应迟钝等，最终导致痴呆。
2.阿尔兹海默病
患上阿尔兹海默病时，脑细胞会被逐渐破坏，然后诱发该病，导致细胞间彼此相互联系的能力丧失，致使患者出现记忆力跟思考能力减退的情况，这些情况会严重影响患者的日常生活。另外，阿尔兹海默病大多在60岁以后发病，是导致痴呆最常见的原因。
3.亨廷顿病
亨廷顿病是一种遗传性疾病，这种疾病会使得神经细胞逐渐被破坏，然后诱发该病。亨廷顿病通常在中年时发病，随着病情进展，会影响患者的心理跟躯体功能，导致患者重度抑郁，并出现全身舞蹈样的不自主动作。
4.脑补出血
脑萎缩大多是由于患者的脑部出现了出血所导致，可能和车祸或者是严重的殴打有直接的关系。如果患者平时比较挑食，或者是平时有可能会导致叶酸以及维生素B族的摄入不足会增加脑萎缩的几率。
03大脑开始“萎缩”时，这4点异常不难发现，要多留心观察！
1.记忆和思维能力下降
一旦出现了大脑萎缩，如果不注意合理的治疗，容易引起记忆力丧失。大脑萎缩的患者在发病早期可能会导致失眠和记忆力下降等现象，随着病情的发展还可能会导致记忆力完全丧失，患者不能够知道自己的性命和家庭住址，甚至在自己家附近经常迷路。
建议患者继续参加一些社会活动，有助于延缓疾病的发展，患者家属应多与患者交流、关心患者。在饮食方面应多食用一些含有优质蛋白的食物，例如鸡蛋、牛奶等。还可以食用一些含有脑磷脂的食物，例如猪脑。
2.性格出现变化
小脑萎缩会引起患者出现性格方面的改变，比如患者会变的郁郁寡欢，不喜欢与他人交往，对亲人缺乏感情，生活习惯方面改变，性格变的急躁、易怒，可能都是小脑萎缩引起的。但是小脑萎缩的典型症状是共济失调的表现。
情感和性格方面有所改变：大脑萎缩的患者性格变化比较明显，患者会表现为自私、烦躁、焦虑、脾气暴躁等现象，因此出现了类似的现象，要及时检查和治疗，并且针对实际症状不同合理使用药品。
3.走路不稳
小脑萎缩走路不稳，必须仔细检查，以确认小脑萎缩的严重程度。小脑萎缩主要是由于平衡内分泌失调所致，目前尚无特效治疗，主要治疗方法是对症用药。平时需要加强护理，有脑血管疾病需要治疗原有疾病，同时需要注意预防工作高血压和高脂血症。
小脑萎缩出现了走路不稳的情况，主要是因为小脑共济失调而引起，这种损伤是不可逆的，所以是很难恢复正常的的，对于小脑萎缩最重要的治疗原则就是控制病情的发展，在发现小脑萎缩后，就要积极的明确病因，找到原发病。
4.语言障碍
脑萎缩的确是会引起语言障碍，导致说不出来话。脑萎缩是因各种原因导致脑组织本身发生器质性病变从而产生萎缩的一种神经精神性疾病。其实严格说来，脑萎缩并不是一种疾病，只是一种症状。脑萎缩患者的脑组织供血通常都会出现问题，如果是得不到改善的话。
04如何预防脑萎缩？
1.加强脑部锻炼
加强脑部锻炼是防止脑萎缩出现的常用方式。如果患者在平时生活当中经常进行脑力活动，那么大脑就会变得比较发达，这样可以让脑部更好的维持健康状态，从而起到预防脑萎缩的目的。建议患者在平时多读书，多看报，让大脑得到有利的运转。
2.调节饮食
脑萎缩一旦发生就很难逆转，脑萎缩可以通过以下方式来进行改善。患者在饮食方面要低盐、低脂饮食，在日常的生活中，患者要注意补充海产品、食用菌、豆类以及其制品，多吃深海的鱼类、乳类、芝麻酱、各种蔬菜、新鲜水果等食物，有助于延缓老年脑萎缩的进展。
3.调整心态
脑萎缩是指老年性一种神经性退行性病变，日常生活中可以通过活口服一些活血化瘀和营养脑细胞的药物来缓解一下头疼症状，还要多吃一些核桃或开心过的补脑的食物，还要多注意休息，保持乐观的心情，必要时还可以应用一些改善认知功能的药物来进行治疗。
4.尽早戒烟戒酒
脑萎缩的患者是需要戒烟戒酒的，因为烟酒会导致患者病情加重，会影响到患者脑部神经，所以脑萎缩患者应该要及时的改掉一些不良的生活习惯，可以适当的补充一些优质蛋白，要清淡饮食。#爱乐养生#