大家好，我们是红太阳健康科普，今天先从一个关于宝宝营养的观点跟大家分析，很多妈妈认为，宝宝病愈之后瘦了很多。需要尽快补充营养，多吃些高营养的食物吧，这种做法正确吗？
解答：在病愈初期，首先应考虑的不是营养补充，而是让肠道功能尽快恢复，吃一些比较容易消化的食物，这样才能更好地吸收食物中的营养。所以，在给病愈之后的宝宝安排饮食时，食物品种要慢慢增加，而不是一下增加很多。
让宝宝长得结实的3个建议
宝宝喂养状况与其营养与健康状况密切相关，适宜喂养方法和不充分比缺乏食品更容易导致营养不良。喂养不是简单的给予，而是帮助儿童学会吃饭的技能及培养良好的吃饭目的和行为的过程。保障宝宝的生长发育，家长尤其是母亲正确的认知就显得格外重要。因此不断加强宝宝营养与喂养行为的宣传力度，根据调查结果，应当重点加强以下3个方面的健康教育宣传：
1、在宣传母乳喂养重要性的同时，重点向家长讲解如何进行母乳喂养；
调查显示：宝宝0～6个月母乳喂养率达到96.7%，可见家长已充分认识到母乳喂养的重要性。但如何实施母乳喂养及在母乳喂养遇到困难时该怎么做等，家长的处理有些不当。
建议在儿童定期体检过程中，母亲同时咨询医生母乳喂养应注意的问题，例如：按需哺乳，每次哺乳时间为10～20min，不宜太长或太短，母乳喂养儿在炎热的气候也不用添加水分；暂时母乳不足不要急于添加其他奶类，即使要喂哺亦应用小匙或小杯喂，尽量避免用奶瓶喂哺等。
2、在家长添加辅食之前告诉家长添加辅食；
辅食是宝宝食物的重要来源，对宝宝的发育乃至成人后的健康状况都有很大影响。20世纪末，世界卫生组织(WHO)指出：在未来的10年中要儿期营养方面的研究重点将由母乳喂养转向辅食添加。
如家长未能随着宝宝月龄增长、生长发育的不同阶段及时、正确添加辅食，改进膳食营养。家长在宝宝进餐前先给予大量喝汤，由于胃容量的限制导致宝宝正餐食量减少，同时大量喝汤稀释了消化液，减弱了消化液的活力；
家长在宝宝不吃或不愿吃时采取发脾气、催促，责难等对待办法，更影响到宝宝的进食兴趣；家长未注意培养宝宝良好的进食姿态和习惯，让宝宝进食时看电视和，边玩边跑边喂食，必将影响到宝宝的饮食兴趣和消化功能，从而影响到宝宝的营养摄入量不足。
大量的文献指出，我国儿童6月龄后生长发育逐渐落后于WHO参考值，可能与4～6月龄后辅食添加不合理有关。因此，改善家长的不良喂养态度和行为是改进宝宝营养不良状况的关键。
3、告诉家长正确的育儿观点
3.1不重视预防接种
部分地区经济落后，人均生活水平低下，特别是一些边远贫困山区，缺医少药，儿童预防接种制度不能及时落实。小孩生病，采取拖、挨、等方式，少数人甚至采取迷信做法，认为只要信对了菩萨，不吃药、不打针，一样能治好疾病，更不需要打预防针了。结果一是耽误病情，使治疗难度加大；二是执迷不悟，导致宝宝死亡的悲惨发生。
3.2陈旧的育儿观点
有些家长沿着老辈子的陈旧观点，认为新生儿刚自娘胎中出世，好比刚出鸡蛋壳里剥出来一样，所以不论春夏秋冬，宝宝自身发育如何，一律遮盖得严严实实还把住房门窗关得密不透风，结果导致宝宝蒙被过暖综合征，上呼吸道感，脱水热等，出现体温感觉异常、丘脑损害、合并肺炎、失明、脑瘫、脑萎缩、死亡等不良后果。
3.3盲目注射丙种球蛋白
丙种球蛋白认为是补针，当宝宝多汗、纳差、易患感冒时，就要求注射丙种球蛋白，以求一劳永逸，却不知丙球属被动免疫剂，滥用可出现荨麻疹等过敏反应，还会出现依赖性的自身免疫力功能下降。
最后跟大家说一下，宝宝喂养虽然要靠经验积累，更需要家长们不断学习科学的喂养方式，让宝宝长得壮长得结实，还可以帮助宝宝从小养成科学的饮食习惯和方式，让他们受益一生。