来自生活的压力和烦恼每天都有，别让它们在我们脑海停留太久，剥夺了我们为数不多的快乐。
追剧，是我放松的方式之一。劳逸结合，没有什么不可以。
很久没有追剧了，最近有在追的一部甜甜的剧，这部也是我等了几年的剧，终于播了，开心，虽然是小甜剧，虽然网上有各种评价，各种吐槽，但不影响我的喜欢。粉丝滤镜就粉丝滤镜吧，我就是想看，因为很治愈，很放松。
有时候觉得，一些无关紧要的小事上，不要太在意他人的眼光和评价，坚持自己的喜欢，本身就是很酷的选择。之前就想写写剧评，不过没有时间写，昨天看完余生先导片发布会的完整版，终于有时间看完了，真的很赞呀，让我特别想马上写个剧评。发现对于导演和演员们来说，把文字变成画面，是借鉴更是再创新。原来在小说原版内容很普通的情况下，也是可以拍出很多不一样的。如网友所说花絮比正片甜、如果用欣赏的眼光看，就会有很多令人惊喜的地方，两位主演我都特别欣赏，不得不说，他们荧幕和舞台的表现力，都是可圈可点的。
几位主演的发言，都很有水平，娓娓道来自己对角色的领悟，这已经超出了作品本身圈定的意义了。说出了自己的宣言，余生，请多指教师哥：余生，请多勇敢高医生：余生，请多洒脱顾肖：余生，请多感恩三三：余生，请多坚持（每一份用心的坚持，都会予以响亮的回应）最喜欢两位主演的发言，很有力量，很有水平*顾魏：余生，请多柔软（柔软或许比锋芒更有力量）保持最初的善良，化干戈为柔软，实现属于自己的精彩。*林之校：余生，请多追梦保持初心做自己，强大不是别人的给予，而是靠自己争取。去练就一颗可以抵御一切负面影响的强大心脏，才是我们的必经之路。梦想在无形中被播种、发芽、成长，丰盛我们独一无二的生命，这大概就是梦想的奇妙之处吧。一直认为，你相信的，才能给你带来力量。
娱乐圈和演员们，虽然不断爆瓜，但不能一棒子打掉所有人的努力。
一直认为，世界是多样的，是包容的，现在存在，就有价值，就有意义。感恩在这个春天，等到这部剧，给了我余生继续追梦的力量，也给予我更多关于感恩的感悟。
?我是蓉蓉，这是我创办惊喜天挑战营的第天，这是我今天的打卡作业：一、今天值得感恩的事（至少记录3件值得感恩的事）1、感恩妈妈做的早餐、午餐2、感恩今天被安排出门买水果3、感恩同事教我没用过的公式的使用方法4、感恩戈友来访5、感恩今天刷到的好书好剧6、感恩公司的福利晚餐7、感恩挑战群里朋友的精彩分享和红包8、感恩妈妈配合我，给我机会帮她拍打二、每日一省（至少反思一个点，自己可以改进的点）1，对妈妈的问话应该耐心一点回复，不能总是敷衍回答。三、每日一悟：（对今天的自己和朋友们说的话）明天和意外不知道哪个先来临，我们能做的就是让自己更多时候不留遗憾，珍惜所爱，感恩拥有。
???每日健康守护??
拍打整个头部，重点是百会穴拍打头部主要对头疼、头晕、发麻、小脑萎缩、记忆力减退、脑血栓后遗症有显著作用。
拍打百会穴主要针对高血压、失眠，同时对颈椎有辅助治疗的作用，根据每个人的个体病情不同，感受也有所不同，表现情况有头胀、头闷、深度有痛点等，气血畅通后不适感会自然消失。
拍打整个面部，重点是眼睛拍打面部可舒展皱纹、祛斑、活肤、增强皮质弹性，起到美容作用。拍打眼部主要是缓解疲劳，辅助治疗近视眼，如果能坚持每天15分钟的自行拍打，一个月下来能减轻度。
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