血虚,中医既指血液不足,也指血的濡养功能减退。心主血,其华在面,心气旺盛,血脉充盈,就会脉搏和缓有力,面色红润有光泽。血虚的人,则往往脸色苍白、萎*无泽,舌头、眼睑、嘴唇、牙龈、指甲都是淡白色,神智方面则会出现心神不宁、多梦、记忆力不好、健忘、心悸等症状。中医说的血虚,尚未达到西医说的“贫血”状态,但已经离贫血不远了!
阿胶,补血滋阴,润燥,用于血虚萎*,眩晕心悸,心烦不眠,最适宜这类人群。
2如果你的“姨妈”是个折磨人的小妖精很多女性同胞会存在痛经、常年手脚冰凉、月经不调、白带异常、痛经、颜面色衰、痤疮、性冷淡等等,这些基本都可以归类于宫寒,宫寒其实是一种极为常见的妇科病症,表现类型也很多样。
中医所说的子宫,不仅是孕育宝宝的那个“房间”,也包括妇科生殖系统和相关的功能。“宫寒”的全称是“子宫寒冷”,这并不是说子宫腔内的温度低,而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态。这种状态在自然界看来,相当于天空中没有了太阳。所以,如果你不幸在这个队伍,那么一起用阿胶来对抗敌人吧!
3如果你到了更年期很多女性到了更年期,会出现心慌、易怒、睡不好等症状,且多伴有月经不调、腰膝酸软,甚至很快出现皮肤的苍老。《*帝内经·上古天真论》说女子“六七,三阳脉衰于上,面皆焦,发始白”。其实,这是由于肾气下降、气血不足导致。这个年龄的女性,最好规律性地服用阿胶,阿胶能“养肝益肾”、“益气补血”,改善更年期症状,现代研究表明,阿胶能清除氧自由基抗氧化,美容养颜延缓衰老效果明显。
4如果你是“压力大”的职业女性现代职业女性,由于工作节奏快,容易气血不足,出现无力,食欲不振,失眠健忘,面色无华,色斑,精神抑郁,便秘等不适状态。阿胶由于内养气血,能美容养颜,改善肤色,养血安神,改善睡眠,强健体质,提高职场竞争力。
5如果你是体质虚弱,强筋健骨的中老年人阿胶中能延缓器官衰老,有延年益寿的作用。阿胶补血补液,血能养筋,液能润滑关节,充实骨髓,脊髓,脑髓,故能强健筋骨,流利关节,抗御风湿伤害。中年以后服用阿胶可避免骨质疏松,能有效灵活关节。中老年服用阿胶可有效改善微循环,防治脑动脉硬化,防止小脑萎缩。同时阿胶中含有丰富的钙质,促进中老年人钙的吸收和储存,防止骨质疏松。
6如果你免疫力低下,处于亚健康状态免疫力是人体自身的防御机制,免疫力低下最直接的表现就是容易生病。因经常患病,加重了机体的消耗,所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现,每次生病都要很长时间才能恢复,而且常常反复发作。长此以往会导致身体和智力发育不良,还易诱发重大疾病。
阿胶滋阴补血,可提高人体免疫,修复改善骨髓造血系统,有效提升身体免疫系统,给你一个强健的体质,远离病痛的反复折磨。
7如果你长期处于慢性疲劳慢性疲劳人群,属于典型的“三多一少”人群——应酬多,说话多,决策多,睡眠少。此类人群精、气、神的透支速度就远远大于常人,最需要劳逸结合,适当运动锻炼。如果睡眠、运动难以保证,那适当滋补阿胶就非常必要了。
请勿忽视自己的健康,身体是一切财富的根源。
寻览民族瑰宝,知其源头出处:阿胶“本经上品,出东阿,故名阿胶”。
如何吃阿胶?阿胶最经典吃法:阿胶糕
阿胶糕的传统源远流长,我国江浙沪一带,服用阿胶糕滋补,已成为辈辈相传的一种生活方式。
材料:阿胶一盒、(*酒、芝麻、核桃、红枣)适量,可根据自己的喜好在制作时加入别的食材,如枸杞、冰糖等。
功效:补气养血,滋阴润肺。美容养颜、改善睡眠。调经安胎、消除女性各种周期不适。用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血。阿胶最好的吃法就是做成阿胶糕,味道好,营养全,方便携带。长年吃阿胶糕对女士有非常好的美容效果,头发乌黑,有光泽,有弹性,面部无斑,皱纹少,而且补血效果好,可以减缓衰老。
如果你不方便自己加工阿胶糕,您可以使用御府名方阿胶糕。
御府名方阿胶糕是由上等黑驴全皮,出油率最高的上等河南黑芝麻,10年陈酿的绍兴*酒,云南5A级核桃,正宗广东多晶冰糖等上等原料精制而成。含蛋白质和多种氨基酸、微量元素,营养丰富,方便可口。御府名方阿胶糕沿袭古方,由东阿著名阿胶工艺师亲手熬制,传承三蒸九熬、七火五却古法,历经45道保密级工序,并不断推陈出新,最终打造出了补血补气圣品——御府名方阿胶糕!长期服用可。改善手脚冰凉,美容养颜、益气补血、调经补雌、安眠助睡、滋阴润燥、增强免疫力。
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