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李咏原中央电视台著名节目主持人
年生，年开始出任中央电视台主持人，主持节目有《幸运52》《非常6+1》《梦想中国》《咏乐汇》等。年辞职。
导读抗生素会把好菌坏菌全都一网打尽，永久性地改变免疫功能和神经系统。滥用抗生素会导致孩子遭受真菌感染，诱发湿疹、过敏、哮喘等疾病；尤其三岁以下小孩处于生长发育期，一些器官组织尚未发展成熟，更容易受到抗生素的永久伤害。
视频来源：中央电视台
文字来源：搜狐网
▲李咏在中央电视台“3·15之夜”节目讲述抗生素的危害。
我们先来说说一个常见的病——感冒。
感冒被称为“万病之源”，那是因为感冒治疗不妥，会变成很多种病症。现在大家感冒发高烧，第一个想到的就是退烧，医院里面，退烧最快的方法是什么？就是输液打针挂点滴。挂点滴是中国人用得最多的治疗手段，医院不管什么病，先挂上三天点滴再说。
我们可以来做一个试验，拿来两个气球，1个气球不要吹，1个气球吹起来之后再将气放掉。你会发现，吹过的气球它的皮就会松、而且薄了。输液就是将液体打入静脉中，输液至少要打3天，1天2瓶。感冒一般是一年春秋两次，这样静脉反复的收缩、膨胀，多年下来血管壁就薄了，十年、二十年后遇上大事，一着急上火，血脉一冲就破，形成心脑血管疾病。
输液是中国人发明的吗？它是西方国家发明的。如果有亲戚朋友在外国的朋友，可以去问一下，医院治疗一般的感冒发烧有打点滴的吗？为什么外国人发明的东西他们几乎不用？
大家知道，在中国，脑瘀血病人最小的年龄是多大吗？只有8个月，这样的小孩我见太多了。大家都知道，一岁以前的小孩感冒发烧不能吃药，医院只能打点滴，在小脑袋上剃光的地方打。孩子这么小的脑袋，点滴瓶都比脑袋还大，这么多的液体往里面打，大家想过后果吗？为什么小孩子会经常脾气暴躁？小的时候如果经常感冒发烧，遇上事一着急、一上火就是脑瘀血。
大家知道为什么现在中国的女性，二、三十岁满脸是褶？你问她们是不是一不舒服就去挂点滴？输液是直接进入静脉的，刚输完的时候，毛细血管水分多了，皮肤看起来特别漂亮，可过两天水分被吸收了，皮肤又干了。老是这样充水膨胀，收缩，常年下来皮肤就变得松弛了。
说到这，大家就知道长期输液的后患有多大。有人说，我没输过液，感冒就吃药。而吃药的人有一个最大的问题，这一次感冒了，吃这种药管用，下次感冒还吃这种就不管用了，要换一种药吃，下次再感冒再换一种。你会发现，很多人换来换去，最后把市面上所有的感冒药都吃遍了。大家可以做一项调查，到马路上去找10个65岁以上的老年人，到医院给他们照脑CT，多多少少都有一点小脑萎缩。大家是否记得几年前中央电视台新闻联播中插播的一段：国家卫生部紧急通知，所有含有PPA成分的药物必须撤下柜台，而当时大部分的感冒药中都含有PPA。大家知道它的潜伏期和副作用是什么吗？
而PPA的潜伏期是10年，它最大的危害是会导致小脑萎缩，后期发展下去就是老年痴呆。可怜的是大家天天吃这些药，已经吃了10年了，才发现潜伏的危险启动了。大家想会不会在十年后，有一天国家又告诉你，药物中还含有「APP」的东西不能用，潜伏期又是十年。很多药物对人体的伤害是很可怕的，一般人并不理解这些知识。大家认为感冒了，吃药就可以了，白白给药厂当了十年的实验品，还落个后遗症。可悲啊！
大家知道中国人30年前感冒的时候是怎么办的吗？不就是家里切一点姜末，加点红糖煮开了喝下去，晚上再做一碗挂面汤吃，盖好被子睡个觉就没有事了。
可现在谁还知道感冒是怎么回事，该怎么处理？有人说现在的感冒病*变异了，你想想，细菌是在显微镜下才能看得到的东西，它都能变异了，人怎么还没有变，那人类是不是该被淘汰了？问题不在病*身上，是由于人体的免疫力下降了，只是因为我们的知识没有到位，才造成人们对自己的伤害。
我们与生俱来就有一套完美的防御系统，那就是免疫力，它随时都处在绝佳的“攻防”状态，帮助抵抗外来的入侵者。
我们身体里，有超过80%的免疫功能建构在肠道中的菌群平衡上，自婴儿出生后摄取初乳开始，肠道中的菌群便逐渐发挥作用，免疫功能也由此启动；糟糕的是，如果为了“预防感染”而给予孩子抗生素，反而可能弄巧成拙。
而抗生素不管好菌坏菌全都一网打尽，永久性地改变免疫功能和神经系统。滥用抗生素会导致孩子遭受真菌感染，诱发湿疹、过敏、哮喘等疾病；尤其三岁以下小孩处于生长发育期，一些器官组织尚未发展成熟，更容易受到抗生素的永久伤害。
美国有专家指出，一整个抗生素疗程可能造成有益菌无法修复的损伤，长期下来也会降低人们对疾病与感染的抵抗力，得花费数年时间采用特定营养素和益生菌疗法才能让身体趋于正常；且过度使用抗生素会大幅增长肥胖、第一型糖尿病、发炎性大肠疾病的发生率。
有益菌除了可以做到很好的防御，也是移除体内重金属的帮手，一旦让坏菌占得优势，肠壁出现漏洞，细菌、过敏原得以入侵血液，将会使已经削弱的免疫系统责任更为加重。
过去抗生素被吹捧成人类救星，如今却使人们付出罹患各种慢性疾病或癌症的代价。■
条件：假设有一个玻璃瓶子放在桌子上是完好的。
1、医院做的是等瓶子掉下来，看看怎么修补（但对于破碎的瓶子，修补好存在很多不确定因素）2、保险做的是等瓶子掉下来，看能赔付多少钱？（财产保险是正确的，健康则有例外，如果人不在了钱来何用，即使人还在，必须支付医疗费用并承受着痛苦……）3、养生做的是怎么不让杯子掉下来（防患于未然，智慧的你明白了吗？）
对于杯子来说…
医院给予的是尽力修补让它存在，成否是未知数，取决于摔碎的程度和修补技术，杯子只能听天由命;
保险给予的是赔偿，最大限度为修补过程提供资金支持，但不能保障修补是否成功，杯子同样听天由命。
保健给予的是最大限度排除摔碎风险和不被摔碎，完好的存在就预示着杯子牢牢的掌握着自己的命运。
保险是存钱让自己将来不愁没钱医病。
保健是花钱让自己现在和将来都光鲜靓丽平安健壮。
所以，保险是生活中重要的一部分，可以根据自己的条件合理选择;而养生保健却是生活中必不可少的。
“光保险不保健，保得了身后，保不了身前!”只有保险没有健康的观念，带给亲人心灵上的还是永久的伤痛，无法弥补!“有保险，更要保健，二者兼有才能其乐融融，幸福无比!”
看看这些血的教训
1天天卖保险，中宏人寿老总抢救无效死亡
中宏人寿老总李勇，下班后去宾馆约客户谈事期间突发腹痛，因抢救无效不幸去世，生命永远定格在46岁!
生前买了万的保险又怎么样？！
花掉的是财产，留下的是遗产，不懂养生，就要花钱养医生，珍爱生命，且行且珍惜！
弱弱的问一句？花钱买保险？还是花钱保健康？
你是把疾病风险控制在发生之前还是发生之后？
精明的你自己决定！人生短暂，珍惜生命！
2平安万里通62岁董事长吴世雄因过劳去世
据报道，1月22日晚，被称为平安集团互联网金融“五虎将”之一的平安万里通董事长兼CEO(首席执行官)吴世雄因病去世，享年62岁。
“一切来得太突然了，22日当天Martin(吴世雄英文名)还在为大家安排工作，没有任何不适的迹象。”一位平安员工回忆道。
很多人一谈到健康都会说很重要，但要他们了解保健知识，就盲目排斥。悲剧就是这样发生的!
这个世界上95%的人是病死的，只有5%的人是老死的，绝大数情况你也是前者!每个人都绝对不要心存侥幸，不要盲目乐观，医院的人昨天还跟你我是一样的心态!
美国人，用块钱养生，50块钱买保险，10块钱看病，1块钱抢救;
中国人，用1块钱养生，10块钱吃药，50块看病，块钱抢救!
不管你是从事什么职业，哪怕你是做保险的，同样躲不开病魔的纠缠。
保健就是保命，有保险，更要有保健!
悲哀的是很多人不懂，不到病倒了就觉得自己很好，
智慧的您，看懂了吗？
70年代病了，卖一只鸡就够了；
80年代病了，卖一头猪就够了；
90年代病了，卖一头牛就够了；
00年代病了，卖车(或房)就够了；
10年代病了，不花倾家荡产别想出院！
我想调理下身体，请问大概多少钱？
哦，太贵了，算了，还是以后再说吧！
然而以后...
大夫，求求你，这病花多少钱都无所谓，只要能治好，倾家荡产都行！
这就是现在普遍的消费观......
用1块钱养生；
用10块钱吃药；
50块钱看病；
块钱抢救；
没有人因为投资健康而倾家荡产的！
但因失去健康而倾家荡产的人大有人在！
防病大于治病！自己才是最好的医生！因为你病不起！
医院像天堂，医院像银行。
医院是牢房，不如提前去预防。
健康是无形资产，保健是银行存款。
疾病是贷款还款，大病会倾家荡产。
莫把此言当调侃，待到真时悔已晚！
宁可站着自保健，绝不躺着被人骗！
不养生就养医生，医院！