人到老年后，身体中的各个组织、脏器都会有不同程度的老化现象，脑部的退化萎缩更明显。当出现小脑萎缩时，不但会有步态不稳、言语不清、共济失调等症状，还会影响记忆力，做事总是丢三落四的，此时常会觉得自己已经出现老年痴呆前兆了。那么，如何预防痴呆呢？
1.戒烟戒酒：酒精、尼古丁对身体健康的危害很大，如果经常大量的抽烟、喝酒，这些有害物质进入体制，就会导致脑机能反常加重，脑退化的速度增快，发生脑血管性痴呆的风险会大大的增加，所以平时要注意戒烟戒酒，防止神经受损，出现痴呆。
2.合理饮食：经常吃高油、高脂的食物，还可能会出现高血压、动脉硬化等疾病，就会加速小脑萎缩的速度，还可能会诱发中枢神经病变，从而引起小脑萎缩性老年痴呆。所以老年人要注意清淡饮食，每天的食盐摄取量不超过6克，少吃肥肉、动物内脏等，多吃水果、蔬菜等清淡食物，有利于降低小脑萎缩性老年痴呆的风险。
3.适当的进行手部运动:俗话说心灵手巧，手部运动量增加，灵活性增强时，也可以防止老年痴呆的出现。所以老年人可以经常在手中把玩核桃或者健身球等，锻炼手部的灵活性。益脑平衡疗法针对治疗小脑萎缩共济失调，多系统萎缩。是经过治疗经验不断完善，不断总结出来的一套成熟的治疗方案。针对性强，用药精准，剂量把控严格，针对每一个病人的体质，病情病症，在益脑平衡疗法的基础上加药减药，一个疗程为一个月30天，根据以往患者治疗经验，平均用药1~2个疗程左右均可得到症状的改善。
益脑平衡疗法治疗步骤：
①：清利湿热，补益后天，控制延缓病情的发展速度
②：填精补髓，补益先天，缓解改善病患的现有症状?
③：脾健肾充，筋骨得养，巩固治疗效果，停药观察
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