如果你想提高你的睡眠质量，不仿试试由中科院上海细胞研究所郭礼和院士研发的『康复宝』很多人用后都说效果非常不错，本人最近一个月也在使用，睡眠也觉得特别的好……想详细了解可以添加小编
21/3世界睡眠日｜陈玉林教授讲解—康复宝—主观健康感觉《康复宝—人类健康的福音》
睡眠是人类不可或缺的生理需要，人类约有三分之一时间都应处于睡眠中。然而，随着生活节奏的不断加快，熬夜晚睡已经成为许多人生活的常态。熬夜导致“生物钟”错乱，使人们白天昏昏欲睡，晚上却又精神得睡不着，高质量的睡眠已然成为一种奢望。那么究竟多长的睡眠时间才有益于健康？我们又该如何保障睡眠质量呢？
睡眠不足或睡得太多都会影响健康此外，睡眠好有利于保护大脑。睡眠不足者，可表现出烦躁、激动或精神萎靡、注意力分散、记忆力减退等精神神经症状，长期缺少睡眠则可能导致幻觉。而大脑在睡眠状态中耗氧量大大减少，这无疑有利于脑细胞的能量贮存，尽早恢复精力，提高大脑的使用效率。近代有关衰老的理论研究，有一种比较重要的学说是中枢神经系统功能减退学说，随着大脑中枢神经功能的逐渐减弱，衰老一天比一天严重，而睡眠质量的好坏又直接影响着大脑的中枢神经功能。
《康复宝—人类健康的福音》
康复宝
大分子活性多肽
康复宝是由中科院细胞生物研究所所长郭礼和教授及其团队研发，全球领先的生物科技成果。通过基因重组生物工程提取获得大分子活性多肽后，再通过脂质体包裹技术处理，解决了大分子活性蛋白口服吸收的世界难题（一般状况下，大分子活性蛋白进入胃肠道会被胃酸及消化液破坏，影响吸收合成）
优势特点：舌下含服，口腔黏膜吸收。25度以下常温保存。用量小，激活快，用途广，效应大。用法：早一袋，晚一袋（临睡前），舌下含服，根据健康状况可酌情加量。如需要了解详情可添加小编的（