益脑平衡疗法纯中药治疗小脑萎缩,共济失调,多系统萎缩,
1、饮食不要太讲究,是自然食物形态。不要过度加工,食物添加济越少越好。
2、饮食还应以清淡为主,避免过咸,不吃咸菜。
3、饮食要低盐、低糖、低脂肪,小脑萎缩的饮食还要营养要均衡,不要暴饮暴食。
4、各种蔬菜水果轮换着吃,以吸收不同的营养成分,这也是小脑萎缩的饮食中需要注意的
5、应该多吃富含维生素的食品,多吃纤维素多的食物,如芹菜、粗粮等,增加胃肠蠕动,避免大便干燥。
6、补充矿物质。在日常膳食中注意补充海产品、食用菌、豆制品、鱼类、乳酱、各种蔬菜和水果等食物,便能够使机体获得足量的矿物质。
7、增加粗粮的摄入。在日常膳食中多补充些粗制粮食和各种动、植物性食物,以满足机体所需要的各种维生素和纤维素。
8、低糖膳食。由于过多的食糖,特别是精制糖摄入过多,易使脑功能发生神经过敏反应或神经衰弱等障碍。
9、补充维生素。如维生素E、维生素C和β-胡萝卜素丰富的食物,这些物质具有抗氧化物质,能够延缓衰老。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇