共济失调是小脑萎缩的主要临床表现：联系-
患者站立不稳，摇晃，并足站立困难，一般不能单腿站立；步态蹒跚，行走时两腿远分，左右摇摆，双上肢屈曲前伸如将跌倒之状；辨距不良，动作易超过目标，越接近目标震颤越明显，书写时颤抖，字迹不规则，写字越来越大。
积极防治脑血管病的危险因素，如高血压、糖尿病、高血脂症等；禁酒戒烟，养成良好的饮食习惯；避免使用对脑组织有损害的药物；避免思虑过度，保持安静平和的心态，尤其是中老年人，更应如此；劳逸结合，适度锻炼。
饮食注意:少吃或不吃动物脂肪和动物内脏，如肥肉、肥肠、肚。肥胖的病人应限制主食的摄入量，将体重降至正常或接近标准体重。小脑萎缩的饮食注意事项患者应多吃优质蛋白质，少吃肥的猪、牛、羊肉，且以瘦肉为好。多吃富含维生素的食品。饮食应以清淡为主，避免过咸，最好不吃咸菜。多吃核桃，瘦猪肉，纤维素多的食物，如芹菜、粗粮等，增加胃肠蠕动，避免大便干燥,其中多食核桃，瘦猪肉可以辅助治疗小脑萎缩。
核桃具有健脑益智作用。李时珍说：核桃能“补肾通脑，有益智慧”。核桃净仁，含有63%的亚油酸，16.4%的亚麻酸，以及丰富的蛋白质、磷、钙和维生素A等物质。因其含高量的不饱和脂肪酸，能强化脑血管弹力和促进神经细胞的活力，使脑的结构物质完善，从而使人具有良好的脑力。因此，人们都把它作为健脑食品的首选。核桃仁的食用量，一般每天吃5～6个核桃、约20～30克核桃仁为宜。
如何锻炼小脑萎缩
出现了小脑萎缩的患者，可能会出现持续性的头晕，行走不稳，言语说话比较慢，口齿可能会不清楚。锻炼方面：比如说早上起来，可以在保证安全的情况下，进行慢步，静走，中午可以做精细的运动，比如说手指头可以对指的运动，捡豆子或者做做家务，适量的运动都是可以的，可以延缓脑萎缩的进程。
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