1、头痛或长期头痛：
（1）高血压、血压低、缺少VB、坐月子受风、缺镁、缺铜、铁等都会痛
（2）前额带着眼眶痛：是肠胃不好（胃经不好）
（3）后头痛：是膀胱经不通，肾不好
（4）两侧痛：是肝胆的问题，主要是胆。症状：眼睛发花、早起口苦
（5）左侧痛：与肝血不足有关（来月经头疼）
（6）右侧痛：与肺气不降有关
（7）头痛如裹：脾运化不好
（8）头顶痛：（百会穴）肝经弱症状：干呕、手指甲和嘴唇发青紫色、四肢冰凉腹痛
（9）眉棱：鼻炎、鼻窦炎
（10）头疼抬头难：脾湿，四肢无力，主要是吃得好，运动少，代谢不好，年轻时纵欲过度，同时可能会有发冷恶心
（11）头痛咽干：与心肾有关，气短，小便发红，皮肤干燥。
（12）血虚头痛：气血两虚，有严重的淤血，可能会有顽固性头疼或喷射状头痛，医院去看。
（13）淤血头痛：脑出血
2、头晕：分眩和晕，与肝经有关。
（1）眩：气虚或低血压晕：与肝经有关（问有没有受过外伤、颈椎腰椎）气血虚（血压高、饭后晕是血脂稠、贫血，蹲着站起来时晕是血压低），饭前晕低血糖，或与缺铁、钴、钠、锌、铜有关
3、健忘、头脑不清：膀胱经弱肾经不足，气供脑不足。
（1）气推血，血推氧，氧供全身供大脑。老年人是与小脑萎缩，心血不足引起的阳虚。小脑主管运动和肢体神经，大脑主观思维语言神经，脑干管呼吸神经。有人吃的过饱，气血集中在胃里消化食物，血液供给不足，也会出现健忘，头脑不清的情况
4、注意力不集中：阳虚证、气血虚、缺乏营养、注意力不集中是是肾不好、肾阴虚、内热、上气不足（心肺为上）（膀胱肾为下）、血循环弱，肺气不足不能不能将藏于肾中的元气调上来
5、高、低血压或血脂或待查：
（1）//80正常收缩压：高压。舒张压：低压。低压相当于人的元气是先天的，高压属后天，低压高说明在调老本，调元气。高压超过、低压超过90就是高血压，高压低于90低压低于60就算低压。
（2）上午低、下午高是好事。上午高、下午低证明身体元气正在衰退，病情正在加重肾型高血压下午高
（3）压差越近、易得心脏病猝死。压差大血粘加硬化
（4）高压低、低压高说明脏腑功能已经衰退（肾心）很危险
（5）长期血压高加上顽固性头痛、就很容易引起中风
（6）高压高，低压正常是心肌缺血
（7）高压正常，低压高易得心肌梗塞
（8）高压高，低压高是血脂稠，血粘度高，肾血两亏（应先补后泻）
（9）低血压：元气大伤。一般先是肾气亏损，然后心脏搏动无力，再往后会心脏间歇
（10）高血压：也跟肝肾两亏有关，比如性生活过度伤肾，发怒伤肝，工作紧张，压力过大及血不足（血虚）都会造成肝肾两亏
（11）高血脂：知晓率低、治愈率低、控制率低
（12）危害：脑梗死、冠心病（心绞痛、心肌梗死）肾梗死、肾性高血压
（13）检查：总胆固醇、低密度脂蛋白（坏）、高密度脂蛋白（好）甘油三酯
6、失眠、睡不安宁：失眠：心肾不交（心火上炎、肾水下行）、就形成一个心肾分离现象
（1）缺镁、缺VC、缺B1、B6（2）血虚：不能有效上输于脑，脑会因缺血而导致失眠，胃虚则血不足（3）晚饭吃的过饱：导致大脑缺氧（4）精神紧张、心情不好（5）心脏不好
7、懒床睡不饱：白天主生发、夜晚主归藏、违背天地规律老时肯定生病
（1）生活习惯不好
（2）营养不良
（3）湿气重，不爱运动，湿气代谢不掉，湿气重的人偏虚胖、特别懒惰不爱动，这样会得很多病，尤其是糖尿病。
（4）肾经不足
8、喜吃咸食：注意肾脏及血压，脾肾阳虚，脾虚的人吃东西会觉得没味儿。
9、胸口烦闷：与心脏有关，爱生气（心情不好），气血不足，肝气虚、肾气不足。与心脏有关，血脂粘稠。心脏刺痛是血淤造成的，心发慌是血虚造成的，燥是肾经不足引起的。出现在下午与小肠，膀胱，肾经有关。与胸口对应的后背发闷心脏有问题。
10、舌头肿胀发炎：舌为心之官，心开窍在舌与心经有关，缺少营养素（铁，VB12）
舌根：是心肾问题舌尖：是心气不足
（1）舌尖对应心脏，舌苔太厚，咬舌尖是心脏气血不足
（2）舌根与肝胆对应，经常咬两腮是肝胆气血不足
（3）舌两侧与肝胆有关（肝气不足）
（4）舌发硬与脾有关
（5）经常咬唇与胃经有关
（6）爱说错话，与心经气不足有关
（7）舌两侧有齿状与脾有关
（8）自训自语,可能胃气大伤
（9）舌头反映迟钝麻木有可能是中风前兆（重视）
（10）舌根灰色可能有阑尾炎，医院检查
（11）舌发白是寒症，身体抵抗力低下
（12）舌抖、出汗、手脚冰凉：心脏不好
（13）舌不正心脏不好
（14）舌发*是热病，传染病，肠炎等
11、牙齿松动易脱落：前牙—切牙后牙—磨牙犬牙—撕咬
（1）上牙：胃不好
（2）下牙：大肠不好、排便不好
（3）牙枯*是气血亏，可能有肝硬化和癌症的倾向，医院检查，另外长期抽烟，水质差有关
（4）牙齿不齐，排列较乱，脊椎多有问题，甚至弯曲
（5）门牙大而齐是健康的体现
（6）牙缝大，上下不能闭合，多见于女性内分泌失调或牙周病
（7）儿童蛀牙，先天肾虚，免疫力低下
（8）神经性牙痛，应保持好心情，消除紧张感
（9）上牙龈萎缩是脾虚下牙龈萎缩是胃虚
（10）舌抖心经不足
（11）手凉+出汗+舌抖一定心脏不好
12、刷牙易流血：问有没有牙病，没有的话肝脾不好，缺VB1，牙病还与胆有关系
13、身体局部麻木：问清楚哪麻。血稠、血液循环差，血压高、低缺卵磷脂，颈椎，腰椎，肩肘都可能有关系
（1）手：大拇指：肺经食指：大肠经中指：心包经无名指：三焦经小指：心脏
（2）足：大趾外侧是脾经，大趾上侧和23趾是肝经，4趾外侧是胆经，小趾偏外是肾经，小趾外侧膀胱经，脚面是胃经
（3）早上起来手指发胀，屈伸不力，起床后慢慢恢复，与心肾肝有关，与营养性不良浮肿有关
（4）手麻，年龄偏大可能血压偏高，易引起中风（脑血栓）
（5）手抖，常饮酒的慢性酒精中*，不饮酒的可能是甲状腺亢进
（6）握力不足，与肝血有关
《寿叶堂》茶疗四步曲
第一步，清除血液垃圾
全面清除血液里面的所有垃圾、脂质斑块和残留*素，包括吸附在血管壁上的垃圾。大部分的心脑疾病，如三高，动脉硬化，粥样硬化，冠心病，脑梗，心梗等等，都是心血管里垃圾增多导致的。血管垃圾清除了，血液才能够循环通畅，才能从根本上预防心脑疾病的发生。
第二步，修复受损器官
修复受损的血管壁和脏器。因为血液垃圾吸附血管壁，造成拥堵而导致压力越来越大，从而血管壁变得越来越溥，失去了弹性。修复了血管壁，血管才能恢复通透性和弹性，才不会导致血压升高、血管拥堵、出现脑溢血等症状。而五脏修复好了，才能从根本上防止血液垃圾的产生，才有利于血液的循环。
第三步，滋补五脏六腑
随着年龄的增大，身体内*素垃圾堆积，导致肠胃吸收功能和营养转换功能变差，这样营养就无法吸收，各脏器就会缺乏各种元素，加速了人体的衰老和疾病。采用药食同源类中药材对五脏进行调养和滋补，在帮助五脏补充营养的同时，更有利于气血的生发，保证气充血旺。
第四步，养护心脑血管
所谓的养护，就是巩固己经恢复的身体机能，加强血管的抗氧化性、加强血液的循环，加强脏器的循环，让五脏功能达到生生不息的状态。只要血液循环通畅了，脏器功能正常了，新陈代谢正常了，才能恢复健康状态，有效的减少疾病的复发几率。
葛根、玉米须、枸杞子、石榴、苦瓜
苦瓜：性寒味苦，清暑涤热，明目，解*。《泉州本草》认为苦瓜可以用于治疗消渴病。现代研究表明，苦瓜提取物具有减肥降脂的作用。
石榴：味甘，涩，性平。中医认为，石榴具有清热、解*、平肝、补血、活血和止泻的功效。现代研究表明，石榴叶含有的鞣质具有降脂减肥的作用。
枸杞：味甘性平，归肝、肾经，有滋补强壮的作用，凡肝肾阴虚诸症均可应用。现代研究表明，枸杞的有效成分“枸杞多糖”在机体免疫、降血糖、降血脂、抗衰老、抗疲劳、抗肿瘤、保肝及生殖系统保护等方面都具有药理作用。
玉米须：最早的药用记载于年的《滇南本草》。中医认为，玉米须味甘性平，有利尿消肿、降血压、止血、利胆等作用。现代研究表明，玉米须具有降压、降脂、降糖、保肝等药理作用。
葛根：味甘、辛，性平，归脾、胃、肺、膀胱经。可用于外感发热、温病口渴、消渴病、高血压、冠心病等。现代研究表明，葛根含有的葛根*酮类物质具有很强的生物活性，具有降低血脂、降低血糖、抗氧化、抗癌等多种药理作用。
高血脂、肥胖人群
青钱柳叶、桑叶、苦荞麦、玉竹
玉竹：性微寒，味甘平，归肺、胃经。具有养阴润燥，生津止渴之功。用于肺胃阴伤，燥热咳嗽，咽干口渴，内热消渴（糖尿病）。玉竹多糖是玉竹的有效成分之一，具有免疫调节、降血糖等药理活性。
青钱柳：又名摇钱树，多糖复合物含量达9.6%，青钱柳多糖复合物具有显著的降血糖活性。
昆布:一种营养价值很高的蔬菜，归肝、胃、肾经，软坚散结、消痰利水。昆布中含有的褐藻淀粉具有降血糖的作用。
桑叶：味苦、性寒，入肺、肝经。古人认为桑叶可用于治疗消渴病。桑叶富含1-脱氧野尻霉素，这是一种强效α-葡萄糖苷酶抑制剂，可以有效抑制人体糖分转化，降低血糖。
苦荞：味苦，性平、寒，能实肠胃，益气力，续精神，利耳目，炼五脏渣秽。其有效成分苦荞*酮不但可以活血化瘀、抗栓塞、降血脂、降血压、降低胆固醇、降低血糖，使血液的成分得到净化，而且还可以改善微循环、降低毛细血管的脆性，能够修复受损的血管壁。
莱菔子：味辛、甘，性平，归肺、脾、胃经，功可消食化积，兼有行气消胀的作用。
高血糖人群或血糖值异常者。
婴幼儿、儿童、孕妇及乳母不宜食用
6包/天，开水反复冲泡至汤清，代茶饮，或者干吃。
决明子：味苦、甘、咸，性微寒，如肝、肾、大肠经；具有清肝明目、润肠通便的作用，可用于肝阳上亢、头晕目眩等症。决明子含有的*酮类化合物具有强心、抗心律失常、降压、降低胆固醇等抗心脑血管疾病的作用。
人参：“东北三宝”之一，有“补五脏、安精神、定*魄、止惊悸、除邪气、明目开心益智”的功效。现代研究发现，人参含有的人参皂苷Rb1能够对高血压症状起到缓解作用，并且可以保护血管内皮细胞，阻滞高血压的发展过程。
金花茶：一种古老的植物，极为罕见。金花茶含有多种营养物质、无*副作用。现代研究发现，金花茶叶的水浸出物具有降血糖、降血脂、抗氧化和防止动脉粥样硬化的作用。
荷叶：味苦涩，微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、驱瘀止血等作用。荷叶的浸剂和煎剂含有荷叶碱，可扩张血管，有降血压的作用，同时还能降血脂。
肉豆蔻：一种重要的香料、药用植物，味辛，性温。能温中行气，涩肠止泻。
鲜白茅根：味甘，性寒。《神农本草经》认为鲜白茅根“主劳伤虚羸，补中益气，除瘀血、血闭寒热，利小便。”
决明子、荷叶、人参、金花茶、肉豆蔻、鲜白茅根
高血压人群
婴幼儿、儿童、孕妇及乳母不宜食用
6包/天，开水反复冲泡至汤清，代茶饮或者干吃。