小脑萎缩是一种严重的退行性疾病，会导致肢体活动障碍、走路共济失调等症状。虽然先天发育异常也可能导致小脑萎缩，但青年人得小脑萎缩的原因更多的是不良的日常生活习惯。比如长时间大量吸烟、酗酒、长期熬夜等，都会加重小脑的退行性病变，从而导致小脑萎缩。青年人的身体也需要得到足够的休息和保养，否则就会让自己的身体提前垮掉。
小脑萎缩的疾病不容小觑，尤其是对于青年人来说更是如此。我们要从日常生活中改变不良的习惯，保持良好的作息和生活习惯，才能预防小脑萎缩的发生。不要等到身体出现了问题再去治疗，要珍惜自己的身体哦！
小脑是大脑的一部分，位于颅后窝，占脑容积的10%。它能够维持身体平衡、协调随意运动，但当小脑萎缩以后，就可能会出现共济失调的症状，如站立不稳、走路摇摆，呈醉酒样或剪刀样步伐等。此外，小脑萎缩还会导致构音障碍，如出现吐词不清、发音冲撞、言语缓慢、影响言语等症状。最可怕的是，小脑萎缩还会引发认知障碍，如记忆力明显减退，经常丢三落四，以及计算能力、思维能力下降等症状。这种疾病，一旦发生，会给患者的生活带来极大的困扰。
据研究发现，小脑萎缩与饮酒、吸烟、脑外伤等因素密切相关，所以我们要注意保护自己的身体健康，远离这些有害因素。另外，小脑萎缩还会引起记忆力下降、智力减退等问题，这对于生活和工作都会造成极大的影响。所以，我们一定要时刻保持健康的生活方式，保护我们的身体和大脑。小脑萎缩虽然可怕，但我们要保持乐观的心态，积极面对生活。身体健康是我们最重要的财富，让我们从现在开始，珍惜每一天，保护好我们的身体。