我是个酒鬼吗？相信大多数人都这么问过自己。每个晚上享受一杯淡啤酒的人都会想到这一点，就像那些很少喝酒，但是在婚礼或者一些饭局上过度喝酒的人。
然而这些群体中的人是否会变成一个酒鬼，这并不取决于喝酒的数量，它更多是关于一个人的饮酒关系。
每天喝适量的酒反而会对身体有些好处，相反，每年只喝几次，但每次都喝得酩酊大醉，这可能会使健康受到威胁。
然而这一切都归结于酒精在你的生活中的作用。
你可以学习很多关于自己或其他人的酒精滥用的潜力，问这个问题：你能想象你的生活没有酒吗？如果你很难想象去参加聚会或在没有喝酒的情况下出去吃晚饭，这可能成为了一个问题。
“中国居民膳食指南”的第七条是“如饮酒应限量”，少量低度饮酒并不一定有害，但过量饮酒甚至酗酒肯定是百害而无一利的。
记住国家卫生研究院的低风险饮酒指南是有用的。对于女性来说，每天的饮酒量不要超过3杯，每周不超过7杯。对于男性来说，每天的饮酒量不要超过4杯，每周不超过14杯。
一般酒会导致人出现依赖性，从而导致工作热情一路的下降，责任心缺失的情况。
一般遇到困难的话不会找办法而是选择买醉，经常的这样的话很容易就会导致酒精中毒的现象。
当对酒产生了依赖性的时候，如果不喝酒的话可能会出现严重的手抖的情况。喝酒也会导致肝硬化、胃出血、酒精肝，肝腹水，小脑萎缩等这些疾病的发生的。
无论你现在喝酒喝得多或是少，如果你遇到以下任何警告信号，应该