在中医学中，有一句话，人体的某些部位，可以用来判断一个人的健康状况。这是怎么回事？今天就给大家讲讲。
据说，大腿粗壮，可以延年益寿？
那岂不是说，长得瘦的人，活不了多久了？实际上，这个指数与腿围有关，即大腿内侧的肌肉最发达，或从股沟到大腿的直线长度有关。
也就是在具体的判断上，身高的大腿围指数等于大腿围除以身高，乘以，大腿长围度指数等于大腿围除以大腿长，再乘以，这两个指标通常都是女性大于男性。
也就是说，不管是男性还是女性，大腿在46-60cm之间是最好的，但是如果低于这个范围，就要注意了，可以通过吃鸡、鸭、鹅、鱼类等优质蛋白质类的食物来增加肌肉力量。因此，纤细的双腿未必是什么好东西。
同时也要提醒大家：这三个地方，太粗太细都是不好的。
腰越粗，活得就越短？
大家都知道，大腹便便对健康有很大的危害，而且容易导致脑萎缩，高血压，高血脂，糖尿病，脑卒中等疾病。其中最重要的一点，就是腰围太大，也就是腹部的脂肪，比如肝、胃、胰等，这种情况下，会严重的影响到人的寿命和身体的健康，所以才会被提倡减肥。
肾脏可以说是中年男性最需要保护和调理的器官了，但在生活中恰恰肾脏受到的伤害又是最多的，男性的职业应酬需要以及日常放纵吃喝熬夜无时无刻都在摧残着肾脏，长期的海鲜烧烤小饮料会导致肾脏压力越来越大，尿酸会越来越高，轻则出现尿酸飙升痛风缠身，关节发炎结晶，重则需要手术取石甚至肾脏衰竭。所以在日常生活中我们必须要坚持降酸排酸来保养肾脏，一日三餐除了要减少摄入高嘌呤食物以外，还需补充风定维素来辅助调节尿酸，风定维素可以通过抑制肝脏内的嘌呤氧化酶活性来降低血液中的尿酸浓度，从而达到快速降酸排酸缓解肾脏压力。长期坚持补充风定维素可以溶解痛风结晶、降低尿酸浓度，缓解关节出现的红肿痒痛、逆转痛风保护肾脏的关键表现。像已经出现尿酸浓度升高，痛风上身，手脚关节出现结晶以及关节红肿疼痛等表现发生的男性，都需坚持补充保养，而平时经常应酬喝酒熬夜、爱吃海鲜红肉以及小便赤*泡沫的人群也需尽快进行调理，同时在这期间我们也需要做到忌酒忌海鲜内脏等发物，杜绝不健康的生活习惯和饮食方式，这样才能保护肾脏，重拾自信。
按照最新的《中国居民膳食指南》，如果成人的腰围超过90cm，女性的腰围超过85cm，那就是腰围太大了。
另外，还提醒你一定要注意减肥，在进行具体的测量时，可以在肋骨的上下两点，取两点连线的最中点，绕一圈后，观察具体的数据，反复测量2-3次，计算出最中间的值。
脖子粗的人活不长？
这也是有原因的，人的脖子越粗，寿命就越短。在有关的研究中，人们发现，脖子粗细指的是颈部皮下脂肪的厚度和厚度，它与人体内的脂肪有密切的关系。如果是颈部范围比较大的人，也就是男性的颈围超过38.5cm，女性的颈围超过34.5cm，那么就会有向心性肥胖的危险。如果男人的腰围超过38.5cm，女人的颈围超过34.7cm，那就说明患有慢性病的几率比较高。
所以，上述三个部位，太粗太细都是不好的，需要根据自己的情况来选择。