身体是革命的本钱，当你累的时候，你真的了解你的身体吗？今天就来分享以下4个部位“累过头”的表现。
1.耳朵嗡嗡响：当我们过度劳累时，听神经受到长期压迫会发生病变，导致耳鸣。耳鸣时间过长，耳朵会将这种异常状况记住，甚至将其视为常态，此时药物和手术都难取得效果。因此，如果你最近耳朵总是嗡嗡作响，可能需要休息一下了。
2.频繁口腔溃疡：口腔溃疡本质上是一种炎症，当人体过度劳累时，身体内的能量不足以支撑免疫系统更新换代，就导致免疫系统出现异常，口腔溃疡就会悄悄地出现，反反复复且愈合期长。因此，如果你最近频繁出现口腔溃疡且长时间不愈合，可能需要休息一下了。
3.肠道问题：过度劳累会影响胃肠激素分泌，破坏肠道菌群的和谐稳定，让有害菌群大量繁殖，影响肠道蠕动功能，导致便秘或拉肚子。肠道细菌分解食物时还会产生臭味，有害菌数量多了，就会比平时制造出更多臭气。因此，如果你最近频繁跑厕所且大便很臭，可能需要休息一下了。
4.小脑萎缩：小脑平时控制人的运动功、平衡、协调和程序性学习功能。但当你累过头后，小脑因消耗过大而摄入不足，导致小脑细胞大量代谢减慢，时间久小脑甚至会开始萎缩，上述功能出现障碍。因此，如果你最近走路总感觉不协调，可能需要休息一下了。
如果你中了以上任何一种症状，那么是时候调整一下你的生活方式了！如果你一直忽略自己的疲劳状况，那么你很可能正处于一个危险的状态之中。长期疲劳会导致身体逐渐出现一系列问题，最终甚至可能引发癌症。下面，让我们一起来了解一下从疲劳到患癌的四个阶段：
第一阶段：轻度疲劳，这个阶段的症状比较轻微，包括总想打哈欠、伸懒腰等。这些症状很容易被忽视，但也是身体向你发出警告的信号。如果你没有重视这些症状，继续处于疲劳状态，那么身体将会逐渐进入下一个阶段。
第二阶段：重度疲劳，当身体进入重度疲劳阶段时，你的情绪会变得抑郁、焦虑，同时还会出现没有胃口、便秘、睡觉时磨牙等问题。这些症状会影响你的日常生活和工作表现，使你感到疲惫和无精打采。如果你仍然没有采取措施缓解疲劳，身体将会进入下一个危险阶段。
第三阶段：重要器官病变，当身体进入这个阶段时，你的肩、背、腰等部位会持续性疼痛。这是由于长期疲劳导致身体内部器官功能下降，进而影响到身体的正常生理活动。如果你没有及时