去年《忘不了餐厅》综艺的火爆爆出，让身患阿尔兹海默症的老人群体走进了大家的视野，对于身患老年痴呆的老人我们总是简单的以为只是记忆力不好，健忘，但是这只是老年痴呆的前期症状，而他们所经受的痛苦要比我们想象的多的多，而之前身患老年痴呆的阿婆不幸跳楼身亡，又将人们的视野聚焦到这些老人们身上。
前些天在海南海口的某住宅小区就发生了一起很不幸的坠楼事件，一位已经九十岁的阿婆从19楼的外窗爬出，一直往下攀爬，最终因为不慎脱手而坠亡，当时家里人都在厨房里忙着做饭，没有照看生病的老人，而老人的举动也让一些网友看不明白，为什么老人会要爬出窗外呢？
记者联系到老人的女儿，她说，家里老人患有老年痴呆症已经很多年了，事发时老人可能已经犯病无法控制理解自己的行为，所以无意识的在做一些事情，之后便掰断防盗网爬出窗外，然后顺着防盗窗，从19楼往下面攀爬。老人的女儿告诉记者很后悔，没有一直陪伴着老人，导致悲剧的发生，大家对于老年痴呆的印象还很肤浅，但其实它离我们并不远，而且现在也不是老年人群体的疾病了，对于日常自己包括家里的老人如何来预防呢？
多做脑部训练
老年痴呆属于脑部疾病，而脑部又是人体的指挥室，一旦指挥室出现问题是很严重的后果。所以不管是预防还是改善老年痴呆，多做脑部训练才是最关键的一步，因为脑部训练可以使大脑一直处于思考活跃的状态，对于脑部细胞的锻炼，再生和抵抗力都会变得更强，这样不仅能够预防老年痴呆，大脑思维也会越来越活跃，聪明！
多参加运动
运动可以说是不花钱，最方便，最快捷的药方，运动不仅只针对老年痴呆，对很多的疾病治疗和改善都会有很大的帮助，适当的运动可以加快身体新陈代谢，同时也能欧激发细胞再生，同时四肢的协调配合也能够使大脑越来越活跃和不易出错！而老年群体可以多参加一些广场舞，太极等活动量不太大的运动。
多补充脑部营养
由于脑部疾病多发于老年群体，所以补充脑部营养显得尤为重要，但是对于老人而言，补充营养更要对症下药。脑部疾病的发病主要由线粒体功能紊乱造成，而唯一可以改善线粒体功能的物质是枫烯鲨酸。现代研究表明枫烯鲨酸中所含物质成分是人体大脑唯一能促进受损神经组织修复和再生的特效物质,也是大脑神经系统生长发育修复的必须物质来源。人体适当补充枫烯鲨酸就可以改善脑中风后遗症、老年痴呆、脑瘫、脑萎缩、记忆力减退、失眠健忘等脑部疾病和问题。所以老年群体日常要多补充枫烯鲨酸