你有没有这样的经历，晚上很晚下班回家，身心俱疲，在经历了一天的压力之后，你决定刷刷视频打打游戏放松一下，于是你坐在电脑前或是打开短视频，一不留神时间就到了凌晨，此时你毫无困意，心想反正已经这么晚了，直接通宵吧！于是你点了一大堆宵夜，一晚上就这样过去了，第二天又是相同的桥段，周而复始。
当你沉浸在快乐当中时，殊不知你的身体早已不堪重负了！众所周知，熬夜的危害是极大的，会导致内分泌功能失调，增加心脑血管疾病的风险，也会对神经免疫系统造成危害，其中就有我们今天要说的疾病——小脑萎缩。
现在小脑萎缩的患病群体趋于年轻人群体，很多人在三十多甚至二十多岁时就出现了小脑萎缩的症状，为什么一种老年病会有这么多的年轻人患者呢？究其原因，生活不规律是罪魁祸首！长期处于高压工作状态，生活压力较大，晚上又熬夜，长期下来，就会对大脑造成影响，这时你会出现头晕、头痛、精神不振、容易上火等症状，很多人对此并不在意，但这是大脑对你的预警，如果持续性的熬夜，这些症状会变得愈发明显，严重到一定程度，小脑萎缩就会找上你。
中医认为人生一切事业，皆以精神为根本，而精神之衰旺强弱，全赖心神之静定不乱，一个乱字，足以妨碍一切工作。这也就解释了小脑萎缩的成因，熬夜一族身心俱疲，心虚气弱，人体内部调节系统紊乱，肾元亏损导致气血不足，脑髓不充，就会引起小脑发育不良、衰退、萎缩等症状。
熬夜的快乐只是暂时的，健康生活才是长久之道，健康的饮食，充足的睡眠，科学的运动，保持一个积极向上的心态，小脑萎缩疾病自然会远离你，爱护自己的身体健康，远离不良习惯！
“补髓健脑汤”治疗小脑萎缩、共济失调分三步：
第一步：通过补血、补气、生血、填精补血、祛瘀生新等来达到补血——造血——养血。从而使气血充沛，筋脉得到濡养，改善无力和萎缩。
第二步：健脾益胃；对于阴阳不平衡者，应给予攻实补虚、升降，并通过温寒相适方法调整患者的阴阳平衡，消除吞咽困难、呛食呛水、反应迟钝等症状。
第三步：以养阴益肾、填精补髓，壮筋骨，来改善脑部供血，增强智力，恢复肢体功能。
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