作者：星辰
来源：正和岛（ID：zhenghedao）
中国人忌讳谈论衰老和死亡。
其实，人这一生，从年富力强到衰老、失能，最终死亡，是一个漫长的过程，也是万物生长的规律和宿命。
我们谈论养老，是为了更从容和体面的应对老年生活，最大限度地获得幸福。
面对未来，你是否思考过这样一个问题：当你老了，何处养老？
不同的人有不同的选择。在纪录片《人生第一次》中，年近80的戴华不想麻烦孩子们决定去住养老院，在忐忑中展开新生活；退役*人王意仁，86岁的他独自生活了16年，因为家里有老伴儿的味道，坚决不去养老院……
如果是你，将如何选择？中国两亿老人，他们又该何处安生?
6月28日，中国平安联合彩虹合唱团共同发布平安居家养老主题MV《当你老了》，中国平安联席CEO陈心颖、平安人寿*委书记杨铮携平安高管、平安MVP代理人、平安管家同台演唱，共同传递平安为中国2亿老者打造理想养老之家的美好愿景，在歌声中开启中国平安居家养老服务里程碑。
体面养老，有钱还不够
养老，从来不是一件容易的事。
王小波曾说，生活就是个缓慢受锤的过程。殊不知，人的身体也是一个缓慢“受锤”的过程，直白点说，这个过程叫衰老。
衰老是有迹可循的。就拿人体最重要的器官大脑来说，人在30岁时，大脑是一个克的器官，颅骨刚好容纳得下。到了70岁，脑萎缩使头颅空出了差不多2.5厘米的空间。到了85岁，1/3以上的人会患上痴呆。
更不要说，随着年龄的增长，人的听力下降、视力模糊、牙齿脱落……
正是这些无法回避的事实，让我们因变老而愈加焦虑和恐慌。
这就不难理解，为什么有些老年人省吃俭用一辈子，却甘愿掏空存款购买一些平平无奇的保健品，甚至会上当受骗了。
身体的局限性，让有些老年人甘愿用钱来摆平一切，靠花钱来换健康。然而，生活的吊诡之处在于，它告诉我们，有太多的事，光有钱是不够的。
对于老年人，选择怎样的养老方式，关乎晚年生活的幸福指数。
想要过体面养老，老年人及子女首先要打破认知壁垒，有个正确的养老观。
在中国，“养儿防老”被视为一种道德责任。子女若是把父母送去养老院，就是不孝，一个不小心还要受到社会各方的谴责。
早在十年前，社科院专家估计，我国独生子女的总量已经达到1.45亿左右。家庭结构的单一，意味着功能的脆弱，这些独生子女要背负经济供给、精神慰藉和生活照料的三座大山。
豆瓣上，有个“独生子女父母养老交流”小组，至少5万独生子女在线分享自己的焦虑、无助和痛苦。
更糟糕的是，中国现有万失能、半失能老人，他们所涉及的家庭照护者有上亿人，而这个群体正在持续扩大。
“养儿防老”的观念不适用了。单纯依靠家庭的力量，已经很难解决老年人护理问题。
日本在年推出了护理保险制度，可以简单理解为“养老去家庭化”，社区、专业机构、公益组织和市场互相合作监督，到了老人需要护理的阶段，专业人员会上门帮助生活起居，无需完全依赖家人，医院和养老院。
东京大学教授上野千鹤子曾写过一个年过八旬的独居老人，他本人患有认知障碍，但医生却根据他的要求，在家里给他做了临终关怀。
上海在年试点了长护险制度，三年时间里，为50多万失能老人提供了生活照料和日常护理。
居家养老，不只是依赖家庭和子女，而是向社会和市场寻求答案，专业机构的介入，能让独居老人过上体面生活。
另一个误区是老年人过度依赖医生，忽视了医养结合。
随着年龄的增长，老年人患有三高等慢性病的几率陡然增大。有些人把健康全权交给了医生和药物。
老年问题都是一个错综复杂的系统，除了身体的衰老，还有心态的衰老，除了药物的因素，还与环境、心理等因素息息相关。
医院老年医学科刘晓红曾说，医疗对于人的整体预期寿命而言，它的贡献率可能只有8%，而生活方式的贡献率大约有60%。
如果说老年人的身体是一部用得很久的机器，拧好一个螺丝，其他零件又会松动。从老年医学的角度来说，更加