#夏方养生指南#
按照国际指南的标准，将患者收缩期的血压大于等于mmHg，舒张压大于等于90mmHg，即可以诊断为高血压，目前高血压类型分为原发性高血压和继发性高血压，继发性高血压是由于其他原因所导致的血压升高，在病因去除之后血压可以恢复正常。
原发性高血压是遗传和环境共同作用的结果，它有一定遗传倾向，同时不良的生活方式，如吸烟，饮酒，精神紧张，睡眠不佳等等，都有可能会导致血压升高。
目前主要的针对原发性高血压的治疗方式，就是一般生活方式的改善，及规范化的使用药物治疗。
高血压患者为什么会头疼头晕？
其原因考虑如下：
1、血压升高时会引起脑供血不足、脑组织缺血、缺氧而出现头晕、头痛的症状，血压升高会引起颅内动脉扩张使颅内压增高，也会出现头晕、头痛。
2、高血压患者往往合并动脉粥样硬化，同样脑动脉也会出现动脉粥样硬化导致脑血管狭窄，使脑组织供血不足就会出现头晕、头痛的症状。
高血压患者如果出现头晕、头痛，要积极控制血压，防止出现急性脑出血或者脑梗死。
除此以外，医生告诉你：患了血压高，从头到脚都是伤
第一、脑部
——脑出血
医生指出：长期高血压可引起脑缺血，甚至脑血管局部变性，因脑缺血变性可形成微动脉瘤，动脉瘤破裂时可引起脑出血。
——脑血栓
当大脑的动脉血管壁受到高压时，就会发生病变，病变后动脉血管壁会增厚，当出现狭窄或闭塞时，会导致脑血栓形成，这种情况如果不及时处理，很可能会威胁到患者的生命。
——脑萎缩
在长期高血压的作用下，大脑中的小动脉受损严重。
脑动脉硬化，小动脉壁病变，管壁增厚，管腔狭窄，脑血管管腔狭窄或闭塞时，容易形成脑血栓，微小血管堵塞，腔隙性梗死，脑萎缩，老年痴呆症。
第二、心
——心衰
长期高血压，如果得不到有效控制，会导致心脏增大，高血压性心脏病，最终导致心力衰竭，心力衰竭的五年死亡率与肺癌相同。
目前没有特别有效的治疗方法，只能延缓病情发展，虽然心力衰竭可以通过三腔起搏器或心脏移植来治疗，但更何况费用少则10万，多则40万，就算有钱，也不一定能花出去。
——冠心病和心肌梗塞
高血压是动脉粥样硬化加重的危险因素，心肌梗死一直是最危险的疾病之一，死亡率高，发病快。即使植入支架，死亡率也高达10%左右。
第三、大血管
——主动脉夹层
急性主动脉夹层患者可能会突然死亡，或在几小时或几天内死亡，没有治疗的机会。一项调查显示，50%的主动脉夹层患者将在48小时内死亡，70%在1周内死亡，90%在3个月内死亡，因此，主动脉夹层是九死一生。
第四、肾脏
——肾损伤
高血压主要损害肾小球和肾小管。我们知道高血压是一种慢性病，没有办法彻底治愈，只能吃药维持治疗。但如果用药不当，血压控制不好，五年内很容易出现肾损伤。
夜尿症是高血压肾病的早期特征性症状。如果病情继续发展，超过一半的肾小球会硬化，血清肌酐升高，意味着肾脏受损程度会更严重。
阅读延伸——高血压的分类
对于高血压的分类，根据病因可以分为原发性高血压和继发性高血压两种类型。
1：通常所说的高血压一般指的是原发性高血压，占到高血压患者的90%，原发性高血压通常查不出病因，需要患者长期或终身通过服用降压药物控制血压，是一种高发病率、高并发症的一类疾病。
2：继发性高血压也叫作症状性高血压，通常是由于某些确定的病因或者原因所造成的，如果把病因祛除，高血压的症状就能得到缓解和祛除。
常见的病因里包含肾性高血压，由于慢性肾炎等因素所引起，肾血管性高血压多见于肾动脉疾病，比如肾动脉狭窄、畸形或者大动脉炎，还有内分泌性的高血压，像原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、库欣综合征等。
还有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，就是常说的打呼噜所引起的高血压，还有妊娠性高血压，多发生于妊娠晚期，这些都都被归结于继发性高血压的范畴。