不论是亲友之间的聚会还是工作场合的各种应酬，总是少不了酒的参与。大家应该多少知道喝酒会伤害我们的身体，但是每逢到上面的场合还是无法拒绝。那一定不是对过量饮酒的危害还不够清楚，今天就给大家深入分析一下长期过量饮酒的危害到底有哪些？
过量饮酒的诸多危害如下：
引发慢性胃炎
酒精主要成分就是酒精了，即是乙醇。我们在喝完酒后乙醇会先进入胃中，接着会与十二指肠的粘膜直接进行接触。还会慢慢溶解胃壁表面的保护黏液，这是胃粘膜的保护平常就会变得稀薄，胃粘膜就会胃酸被腐蚀。因为人在饮酒后会加速胃酸的分泌，给胃粘膜造成一定的损伤。
乙醇进入胃中会直接给胃粘膜造成损伤，因为酒精具有相当大的腐蚀性，长时间停留在胃中会引起胃粘膜细胞的坏死和脱落。胃粘膜血管损伤和栓塞，会在一定程度上想成胃溃疡。临床的研究已经表明，饮用高浓度的酒精是造成胃粘膜损伤的主要原因。
一次性饮酒过量极易引发胃炎、随之会出现胸闷、恶心、食欲减退等症状。即使肠胃比较坚强的人，长时间如此过量饮酒也会引发慢性胃炎和胃溃疡。
有人做过相关的数据统计，在有过量饮酒的人群当中，慢性胃炎的发病女已经达到了80%左右。造成胃部伤害的不仅仅是烈性酒，低度酒的伤害也不小，比如啤酒和红酒也会对肠胃造成一定的刺激。
引发胰腺炎
过量饮酒也是急性胰腺炎的发病原因之一。因为酒精会加速胰液的分泌，短时间内大量依旧会使胰液的分泌明显增多。这是胰管内的压力急剧增高，最终就可能导致胰腺泡破裂引发急性胰腺炎。根据美国的数据统计，每年大概有20万人因为急性胰腺炎而接受住院治疗，而其中的大部分是由过量饮酒导致的。
引发脑萎缩
酒精对大脑的伤害也是非常大的，而且会有即时的表现。比如说哪天宿醉，醒来后头痛就是最好的解释。实施证明也是如此，过量饮酒会引起大脑的萎缩，对大脑的正常运转造成一定的阻碍。而且长期过量饮酒还会引起酒精中*，麻痹大脑的神经。
如果平时不能完全推掉酒局，给大家介绍几个缓解伤害的小方法。首先，在喝酒前要吃一点清淡的食物，可以形成一层保护屏障，避免酒精直接接触胃粘膜。而且在可以选择的情况下，尽量喝低度数的酒，喝酒时不要太急，小口慢速地喝。