白癜风权威医院 http://m.39.net/pf/bdfyy/小脑萎缩即脑组织出现萎缩性改变,这是一种随着年龄增加而出现的一种慢性退行性变。患有糖尿病、高血压病、高血脂症的老年人,更容易出现小脑萎缩。当脑动脉硬化发生时，脑组织的血液供应将因为动脉粥样硬化而日渐减少。脑组织经历较长时间的慢性缺血、缺氧以后,脑细胞渐有减少,体积渐渐缩小,这就是发生脑萎缩的原因。
所以作为还没有患小脑萎缩之前我们要提前预防，怎么预防患小脑萎缩共济失调？一、劳逸结合，适度锻炼避免过度疲劳，适当参加一些力所能及的体力劳动和体育运动，以增强体质，增强机体的抗病能力，也要有充分的睡眠和休息，促进机体的气血运行，增加脑部的血液循环和血氧供应。二、调摄精神，保持愉快和乐观的情绪，避免精神过度紧张，思虑过度，应清心寡欲，恬淡虚无，清静内守，精神自持，遇事豁达，心胸开阔，不要斤斤计较，不贪心过度，保持安静平和的心态。
三、小脑萎缩的预防还有做到均衡营养：
不要过度加工，食品添加剂越少越好。以清淡为主，避免过咸，不吃咸菜。饮食要低盐、低糖、低脂肪，营养要均衡，不要暴饮暴食。蔬菜水果轮换着吃，以吸收不同的营养成分，这也是小脑萎缩的饮食中需要注意的。多食鱼类与海产，适量肉类与豆制品。共济失调患者应该多吃富含维生素的食品，如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等;富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类;富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等。多吃纤维素多的食物，如芹菜、粗粮等，增加胃肠蠕动，避免大便干燥。应多吃优质蛋白质，如牛奶、鸡鸭(是野生的柴鸡)、鱼类、蛋类(蛋*应少吃)、豆制品，少吃猪肉、牛羊肉，且以瘦肉为好。肥胖的病人应限制主食的摄入量，将体重降至正常或接近标准体重。
益脑平衡疗法针对治疗小脑萎缩共济失调，多系统萎缩。是经过治疗经验不断完善，不断总结出来的一套成熟的治疗方案。针对性强，用药精准，剂量把控严格，针对每一个病人的体质，病情病症，在益脑平衡疗法的基础上加药减药，一个疗程为一个月30天，根据以往患者治疗经验，平均用药1~2个疗程左右均可得到症状的改善。
北京同世堂中医(回龙观店)
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