北京白癜风医院哪家最好 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/吸烟有害健康，这是人人皆知的常识。但你知道吗，吸烟不仅会伤害你的肺部、心脏和血管，还会导致你的大脑萎缩，影响你的智力和记忆。这不是危言耸听，而是科学家经过大规模研究得出的结论。吸烟是如何导致大脑萎缩的呢？
吸烟会导致大脑萎缩，这是科学事实
美国华盛顿大学医学院的研究人员在预印平台medRxiv上发表了一篇题为《吸烟行为与全球大脑容量之间的因果关系》的研究论文。该研究表明，每天吸烟会导致大脑体积缩小，与不吸烟的人相比，每天吸烟的人脑容量平均小7.1立方厘米。并且存在剂量反应关系，吸烟年数越多，脑容量减少越多。
在该研究中，研究人员分析了UKBiobank数据库中的名参与者，通过问卷形式收集了参与者的吸烟习惯和吸烟量，还通过脑部扫描收集了参与者的大脑成像数据，所有参与者接受了两次调查，一次是在-年之间，另一次是在-年之间。研究人员利用一种叫做“工具变量分析”的方法，排除了遗传和环境因素的干扰，确定了吸烟与脑容量之间的因果关系。
研究发现，每天吸烟会导致大脑体积缩小，并且存在剂量反应关系，吸烟年数越多，脑容量减少越多。具体来说，与不吸烟的人相比，每天吸烟的人脑容量平均减少7.1立方厘米，包括大脑灰质减少5.5立方厘米，大脑白质减少1.6立方厘米。
研究人员还发现，在每天吸烟的人中，重度吸烟者在灰质体积上表现出更大的差异。吸烟量每增加1包烟（每天抽一包烟并持续一年的吸烟量），脑灰质容量就会平均减少约1.64立方厘米。
在论文中指出，这种“剂量反应”关系，证明吸烟导致脑容量萎缩存在因果关系。相比之下，吸烟的程度并没有显著影响白质体积。不仅如此，研究人员还分析了基因影响，发现遗传学与灰质体积无关，进一步证明了吸烟与灰质体积密切相关，支持吸烟导致脑萎缩的观点。
大脑萎缩会影响认知和记忆，增加痴呆风险
大脑萎缩会对人的健康和生活造成什么影响呢？答案是，大脑萎缩会影响人的认知和记忆，增加痴呆风险。大脑是人类最重要的器官之一，它控制着我们的思维、情感、行为和学习。大脑由两种主要的神经细胞组成，一种是灰质，另一种是白质。灰质主要负责处理信息，白质主要负责传递信息。当大脑萎缩时，这两种神经细胞都会受到损伤，导致大脑功能下降。
大脑萎缩的症状可能包括失智、迷失方向、癫痫发作、交流困难、记忆丧失、失去平衡、身体局部无力、感觉丧失或瘫痪、视力模糊、说话和理解等语言障碍。这些症状会严重影响人的日常生活和工作，甚至危及生命。大脑萎缩还会增加患上老年痴呆症（Alzheimer’sdisease）的风险。老年痴呆症是一种不可逆的神经退行性疾病，会导致大脑功能逐渐丧失，最终导致死亡。
老年痴呆症还没有有效的治疗方法，只能通过药物和护理来缓解症状。据世界卫生组织统计，全球有约万人患有老年痴呆症，每年有近万人新增患者。老年痴呆症不仅给患者和家庭带来巨大的痛苦，也给社会和经济带来沉重的负担。
戒烟可以防止大脑萎缩，但不能完全恢复
面对吸烟导致的大脑萎缩，有些人可能会想，只要戒烟，就可以让大脑恢复到原来的状态。然而，事实并非如此。虽然戒烟可以防止大脑组织的进一步萎缩，但并不能使大脑恢复到原来的大小。这是因为，吸烟会造成大脑神经细胞的不可逆的死亡，而这些神经细胞是无法再生的。一旦损失了，就永远无法找回。因此，戒烟只能减缓大脑萎缩的速度，但不能完全恢复大脑的功能。
这一点，也得到了美国华盛顿大学医学院的研究支持。研究人员发现，戒烟的人在脑容量上并没有显著的改善，与吸烟的人相比，仍然有明显的差距。研究人员表示，这可能是因为戒烟的人在吸烟期间已经造成了大量的神经细胞损伤，而这些损伤是无法修复的。研究人员还指出，戒烟的时间越早，对大脑的保护效果越好，因为可以避免更多的神经细胞死亡。因此，研究人员建议，吸烟者应该尽快戒烟，以减少大脑萎缩的风险。
结语
吸烟导致大脑萎缩，这是一个令人震惊的事实。吸烟不仅会损害我们的身体健康，还会影响我们的智力和记忆，增加我们患上老年痴呆症的可能性。戒烟虽然可以防止大脑的进一步萎缩，但并不能完全恢复大脑的正常功能。因此，我们应该珍惜我们的大脑，远离香烟，保持良好的生活习惯，多做有益于大脑的活动，如阅读、思考、学习、运动等，让我们的大脑保持活力和灵敏。
