脑供血不足是脑梗的前兆吗
脑供血不足和脑梗是两种疾病，但是它们又存在着相关的内在联系，也可以说脑供血不足是因，脑梗是果，许多脑梗的患者在早期都会出现，反复发作头晕的临床表现，但不是所有头晕的患者都会出现脑梗塞，到头晕患者在临床上出现口齿不清、舌根发僵、流口水、肢体一侧无力、走路不稳、没有原因的摔跤等情况时，就为脑中风的先兆，要积极的诊断，积极的预防，防止因为缺血而引起脑梗塞的发生。
脑供血不足能预防吗
脑供血不足是可以预防的，要预防脑供血的发生，要做到以下几点;
1、要多运动，有氧代谢运动是远离肥胖，远离心脑血管疾病，可以保证大脑的供血和供氧；
2、注意休息，保证充足的睡眠；
3、控制好基础疾病，比如高血脂症、高血粘、高血压、糖尿病等，防止对大脑动脉血管的损伤，而保证大脑的供血和供氧；
4、不吸烟、少饮酒，减少动脉血管的损伤；
5、保持愉悦的心态，防止肝气郁结，气滞会导致血液不循环，会危及心脑的供血。
脑供血不足的危害有哪些
脑供血不足主要危害是损伤大脑的神经元和神经纤维，由于缺血缺氧而使脑神经元细胞产生变性、坏死、脱失，造成头疼、头晕、反应慢、记忆力下降等长期反复发作的脑供血不足，会出现细小动脉血管的硬化狭窄，甚至闭塞，从而造成脑梗。脑中风的发生，如果长时间缺血，大脑细胞受损严重，大脑的脑沟、脑裂、脑回增宽加深，脑室系统扩张，就会出现脑萎缩的临床表现，出现记忆力和智商的损害。
