北京中科参与健康管理与商业医疗保险论坛 http://m.39.net/disease/a_6169057.html你听说过脑萎缩吗？
其实，现在社会的老龄化这么严重，身边的老年人也越来越多了，医院做检查的时候，都会被告知有脑萎缩的表现。
但是脑萎缩到底是什么病？
在很多人的潜意识里，脑萎缩其实就是老年痴呆。但是真的是这样吗？脑萎缩和老年痴呆有关系吗？
答案可没有这么简单，脑萎缩和老年痴呆并不是一回事。
具体有什么区别和联系，看看下面的内容你就知道了。
一、脑萎缩需要处理吗？
脑萎缩在临床中其实很常见。
就像人老了之后脸上有皱纹一样，突变松弛了皱纹也就出现了，而大脑也有类似的表现。
随着年龄的增长特别是中老年人，大脑会慢慢地变小，脑的质量会逐渐减轻，而且脑细胞数量也会在减少。
在大脑减小的过程中，颅骨的空间几乎不变，所以大脑的空间逐渐减少，活动的空间也越来越多了。
而所活动的空间，包括脑室，脑池和蛛网膜下腔，这些地方也逐渐地变大。
这种情况特别容易出现在中老年人当中，而研究显示在40岁之后脑萎缩就已经开始发生了，而且脑萎缩并不是针对某一类群体，而是所有人都会出现这种问题。
换句话说，脑萎缩并不是某一类人所专有的问题，而是所有人类需要共同面对的。
脑萎缩通常被认为是不可抗拒的生理过程，跟生老病死一样，在这个阶段中一定会出现。
唯一的区别是，有的人脑萎缩严重，而有的人脑萎缩比较轻，所以不会被发现而已。
看到这里你也许就明白了一个问题，跟其他退行性疾病一样，脑萎缩其实都是衰老的过程，所以出现脑萎缩的话也别太着急，这只是身体变老了而已。
脑萎缩可不是疾病，最多也只是衰老的一种表现而已。
既不需要治疗，也不需要恐慌。
但说了这么多，脑萎缩跟老年痴呆到底有什么关系呢？
二、痴呆是什么？
就像刚才所说的，既然所有人都会出现脑萎缩，那么所有人都是老年痴呆吗？
显然事情的真相没有这么简单，其实所说的痴呆在临床中称为认知功能障碍。
认知功能障碍包括很多种类型，最常见的莫过于阿尔兹海默病，还有血管性痴呆和额颞叶痴呆。
目前根据有关文献介绍，老年人认知功能障碍的发生率是1.31%~11.36%。
而并不是所有的中老年人都会出现这种问题。
只是认知功能障碍在脑萎缩的患者中更多一些而已，根据研究显示脑萎缩是痴呆的最常见影响性表现，有70%的痴呆患者都有明显脑萎缩的问题。
看到这里相信你就明白了。
1.所有人都有脑萎缩，只是轻重罢了。2.痴呆患者很多都有脑萎缩，只能说明脑萎缩跟痴呆有关。3.并不是所有脑萎缩都会出现痴呆，要是真的话，那痴呆患者就覆盖所有人了。三、有没有什么方法可以预防脑萎缩呢？
其实脑萎缩虽然不可避免，但可以推迟，甚至做得好的话，很多患者即使出现了脑萎缩的问题，也不会出现痴呆。
这就需要很多方面更加注意了。
1.脑血管问题要注意，因为很多脑血管的问题都可能导致脑萎缩的加重，最主要的问题就是脑卒中，包括脑出血，脑梗死等问题。所以你应该明白了，保持自己血压，血糖和血脂正常是预防脑萎缩的重要基石。2.增加社会活动很有必要，就像中医所说的用尽废退，身体的很多器官都有这样情况大脑也不例外，经常看书看报纸，计算和书写都是运转大脑的良好途径，有利于改善脑部的状态，延缓脑萎缩的进程。3.吃东西要注意，特别是清淡饮食很重要，而且最好保证大便通畅，因为便秘是心脑血管意外发生的常见诱因之一，很多中老年人都应该多吃水果和蔬菜，保持健康饮食，如果出现便秘的话，更应该注意不要太过用力，如果出现脑血管问题就很麻烦了。
总之对脑萎缩的认识应该更加深入一点，不要片面地理解为脑萎缩就是老年痴呆。
即使发现了脑萎缩的存在，也不要太着急，只要正常的饮食和生活，一般不会出现什么太大的问题。
参考文献[1]杨俊博.脑萎缩的诊断、预防及治疗[J].中国社区医师(医学专业),,13(14):9.[2].脑萎缩就是老年痴呆吗[J].开心老年,(04):60.[3]董靖德.脑萎缩与认知障碍[J].实用老年医学,,29(04):-.
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