邻居王大爷没什么爱好，就是没事爱整两口小酒。每顿饭都要喝一两杯白酒，家人朋友劝说他，年纪大了，少喝点酒。张大爷没放在心上，摆摆手说：“酒是好东西啊，还能活血化瘀呢。况且我又没多喝。”家人劝说无果也就随他去了。但是每天都喝一点酒，这样对身体真的有好处吗？
关于酒您了解多少？
酒文化贯穿我国的历史，在古代，很多名人留下的美好的诗词歌赋就是在饮酒后写下的。而现代，很多合作也是在酒桌上促成的。大多重要的场合，都是要有酒才能显出正式。酒有很多是以粮食为原材料，也有以葡萄酿制而成的葡萄酒，然后经过发酵而成酒精，所以无论是哪种酒都含有酒精。
我们也经常在仙侠剧中看到疗伤药酒，酒在以前经常被当作跌打损伤药来用。的确，酒确实有活血化淤的作用，适量喝酒能改善血液循环，加快血液循环的速度。酒还具有祛湿散寒的作用，我们经常会感觉喝了一口酒全身都暖和起来了。
对酒的几个错误认识，您中招了吗？
1、真的能借酒消愁吗？
生活中我们经常能见到买醉的人，他们说要用酒灌醉自己，就不用想生活上的不如意和情感的事。事实真是如此吗？酒精能够抑制中枢神经系统，使得大脑对各种信息的处理反应变慢。所以对那些伤心事反应就会变得迟钝，甚至可以暂时忘记那些事。但是严重时甚至会抑制呼吸中枢，导致呼吸暂停发作，严重威胁生命。
第二天醒来，仍然会记起那些烦心事，除了心里难过，也增加了身体的不舒服。但有些人为了再次忘记那些事，选择再次喝醉，长此以往，反倒可能会染上酗酒的坏习惯，对自己的身体健康和心理健康更不利。所以并不会做到借酒消愁，反倒会使自己的身体受伤。
2、喝点酒来暖暖身子
酒确实能祛湿散寒，但是真正使身子暖起来的是酒精。酒精中含有的乙醇，可以直接扩张血管，使得血容量增多，皮肤变红，温度增高，也就造成了身子暖起来了的现象。但实际机体能升高的温度有限，而大量饮酒直接抑制中枢神经系统，身体对皮肤温度升高作出反应——脱衣服、吹冷风等为使体温降低。但是散热很容易实现，这时大脑就不再容易对体温下降作出反应，也就容易感冒。
3、喝酒脸红是酒量好
酒桌上总是有那么一两个容易脸红的人，便有人打趣说是因为酒量好。真相到底是什么？酒精在体内的代谢主要依靠两种酶。乙醇脱氢酶使乙醇分解变成乙醛，之后又被另一种酶，也就是乙醛脱氢酶分解，成为容易排出体外且对身体无害的物质，之后通过尿液排除。
几乎每个人体中都含有前者酶，但有人缺乏乙醛脱氢酶。缺乏者一旦饮酒后，乙醛不易排出体外，作用于血管，使血管扩张，就会出现脸红，这样的人尽量减少饮酒。
事实上，每天晚上都要喝二三两白酒，这样对身体是没有好处的。
无论是大量喝酒还是喝几小杯白酒都对身体没有好处。所以日常生活中，我们对酒还是尽可能要避免。
1、饮酒对血管神经的影响
酒精对于中枢神经系统的损伤极大。少量的酒精就能使其兴奋性提高，但大量的酒精直接产生抑制作用。有研究表明，经常喝酒的人，脑等重要脏器血流量明显减少，甚至出现脑萎缩，严重损害脑组织，记忆力、学习能力等明显下降，还会增加脑卒中出现的概率。长期饮酒的人，多具有高血压。
2、喝酒的人容易患肝炎
众所周知，我国是一个乙肝大国，乙肝的发生除了与肝炎病*有关，更多的还是因为酒精。酒精的主要代谢部位就是肝，所以饮酒对肝脏造成的影响很大。长期饮酒容易导致肝炎的发生，继而发生肝脏的硬化，若不加以控制和药物治疗，或者继续饮酒，最后可能会发展为肝癌。所以肝不好的人是严禁饮酒的。
3、饮酒对消化系统也有危害
酒精会直接损害消化道黏膜，导致或加重胃溃疡，大量饮酒还可能造成胃出血或穿孔。酒精破坏了消化道的第一道屏障，直接影响营养物质的吸收。酒精还会导致胰腺的损伤，胰腺分泌多种消化酶，损伤之后直接影响营养物质的吸收。
4、酒精对心脏的影响
我国扩张性心肌病的主要发病原因就是饮酒。超声心动图显示长期饮酒的人的左心室的收缩和舒张功能都发生了障碍。饮酒还会导致酒精性心肌炎。有心力衰竭和其他心脏疾病的患者应当戒酒。
5、酒精增加了患癌的风险
爱喝酒的人患癌的风险要高于不喝酒的人。经常喝酒的人会对肠道黏膜造成损伤，患结直肠癌的风险增高。也有研究表明酒精与乳腺癌、口腔癌、食管癌也密切相关。大家都知道烟酒不分家，但是这两个都是致癌的危险因素。
日常生活中关于喝酒的一些小提示
喝了酒不要立马睡觉。很多人喝酒后倒头就睡，这是非常不正确的，很多有基础心血管疾病的人在睡眠中猝死的可能性很大。所以喝了酒，尤其是一次喝大量酒的人要先解酒，再睡觉。
吃了感冒药的人绝对不能喝酒。感冒药尤其是头孢类，会与酒精产生严重反应，严重者会致人死亡。
喝完酒后不要马上洗澡。酒精对中枢神经系统的抑制，使得机体对于冷温调节不是非常灵敏，很容易感冒。
酒后不要做剧烈运动。
生活中大多人认为小酒怡情，其实不然。大量喝酒对于身体的损伤很大。经常少量饮酒对健康的好处也并未得到证实，反倒是酒对于身体的各个器官伤害很大。所以珍爱生命，远离酒精。
