预防小脑萎缩要吃好早餐
首先，最主要的小脑萎缩的预防方法是一定要吃早餐。占人体体重约2-3％的脑，耗氧量占全身耗氧量的20％-30％，其能量主要来源于葡萄糖的有氧代谢，脑细胞一旦缺乏氧气和能量，就会出现大脑记忆及其它功能的减退，最终发展至脑萎缩。
小脑共济失调的饮食搭配标准应多吃锌，是大脑蛋白质和核酸合成必需的物质，人体缺锌48小时就会产生蛋白质合成障碍，干扰细胞分裂，造成智力下降，含锌高的食物有鱼、肉、蛋类及坚果等。
多吃丰富维生素的食物，如丰富维生素C的水果、西红柿、山楂等;丰富维生素B6的豆制品、乳类、蛋类;丰富维生素E的绿叶蔬菜、豆类等。
多吃纤维素多的食物，如芹菜、粗粮等，增加肠胃蠕动，防止大便干硬。少吃或不吃动物脂肪和动物内脏，如肥肉、肥肠、肚，日常饮食应以清淡为主，避免过咸，增加血液和肾脏的负担，而加重小脑萎缩的发生。
益脑平衡疗法针对治疗小脑萎缩共济失调，多系统萎缩。
益脑平衡疗法治疗步骤：
①：清利湿热，补益后天，控制延缓病情的发展速度
②：填精补髓，补益先天，缓解改善病患的现有症状
③：脾健肾充，筋骨得养，巩固治疗效果，停药观察
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