生活来点心理学,会让你轻松快乐多又多。
利用每天起床后及上下班路上的一周时间,我把《改变心理学的40项研究》这本书听完了。
通过魏知超老师的领读和解读,让我进一步了解到心理学发展历史的源远流长,以及先驱者们在推动学术发展过程中所遭遇到的艰难险阻。
的确如此,人类在接受每一个新生事物时,都会从排斥、怀疑到逐渐接受、真正认可的过程。
我们能充分运用心理学知识服务于现在的幸福生活,真的要非常感谢学术中的每位参与者和建设者,是他们的坚持,甚至是他们的“争斗”,才让大众对心理学有了更加正确的认知和有效使用。
正如魏知超老师在介绍这本书所说的:《改变心理学的40项研究》可以成为我们了解心理学是做什么的一个很好的窗口。
听完这本书,让我忍不住要拥有一本实体书,把40个实验都好好地通读并研究一遍,因为魏知超老师解读的10多个实验,让我听了感觉十分有趣,尤其是结合自己的实际生活体验,发现很多实验得出的结论,至今仍有很重要的指导意义。
其中给我印象最深刻的是那个篇章:人类渴望得到的情感是依恋和控制感。
美国心理学家哈利·哈洛在年发表的一项非常著名的研究,就对人类这两大情感需求做了充分地实验依据和有力的理论说明,在这里不再班门弄斧、加以赘述。
重点给大家分享一下我在实际生活中的体验:
记得女儿在三四岁大的时候,还需要我陪着她入睡,我会躺在她身边,听着音乐或讲着故事伴她入睡。
明明我就在她身边,可经常会听到女儿说:“想妈妈了!”刚开始不解,就简单地做回应:“这不妈妈就在你身边吗。”
然后女儿会伸出小手小胳膊搂着我的脖子,几次之后,慢慢的我理解了,“想妈妈”原来是她希望能与妈妈有肢体接触,希望我拉着她的手,或爱抚她,或拍拍和搂抱她,这样,她能得到更高的安全感和满足感。
我想,这应该就是实验中所提到的“依恋”情感需求吧。
其实何止是女儿对我有依恋,我对女儿也是有依恋的,每次送她去幼儿园,看着她小小身躯缓缓走进教室,我转身离开去上班,一路上都会回想着这个场景,甚至不由自主的想象每个时间段女儿在幼儿园里的所有动态,我知道那是我对女儿的惦念。
依恋是相互的,不单孩子对父母有依恋,父母对孩子也有依恋,尤其像老年的父母对自己的孩子依恋的需求会更强烈。
婆婆的母亲已经94岁高龄了,老太太共计5个儿女,10多年来一直是他们轮流照顾老太太。
去年6月轮到婆婆照顾老太太,老太太和我们共同生活了一个月的时间,我见证了老太太对婆婆的那份依恋。
她会在凌晨三四点钟跑到公婆房间问“几点了”、“孩子哪去了”,虽然公婆说老太太小脑萎缩得厉害,是老年痴呆所导致的异样行为。
但我始终坚信,这些行为的背后一定有老太太希望得到更高的安全感,唯有确认了自己是和儿女在一起的,她才踏实放心。
在我家住一段时间后,老太太经常中午吃完饭,就会对婆婆说:“送我去大群那儿吧。”大群是大舅的乳名。
是婆婆照顾的不好吗?不是,是老太太想家了,老一辈的传统思想,儿子在哪儿,家就在哪儿。
当我看到老太太每天像个小孩子一样,拄着拐杖在屋子里挪来挪去,没话找话似的给每一个人说话时,突然对婆婆有了更亲的感情,以后要更加孝敬他们!