1、手指运动
左手指操可以帮助脑萎缩的病人锻炼大脑，有助于疾病的康复。将右手拇指放在左手无名指和小指头上，其它手指放在左手背上，轻轻挤在一起，片刻后再用右手重复这个动作。舒缓神志，减轻疲劳。定期进行运动不但有助于预防常见病，而且对脑萎缩有很大的帮助。
2、脚趾运动
病人采取站立或取坐位，双脚分开与肩膀同宽，然后先用脚趾抓地。然后放松，连续做六十到九十次，在做这种动作时可以赤脚或者说穿软底鞋。每天可以重复多次，这种松紧交替的运动对经络有刺激作用。
小脑萎缩患者，患有小脑萎缩4年，自己不知道是什么原因感觉全身没有力气，以为最近太累了没有休息好，去医院做了些常规检查并没有发现什么问题，让自己观察下，配了一些西药，随着时间推移开始出现头晕，走路不稳的情况。没有医院检查确诊为“小脑萎缩”。
从那以后，这位患者就踏上了一条看不清方向的寻医之路，这一找就2年。这2年来患者的情况越来越严重，感觉过了可不止2年，对生活各方面受到了一定的影响，花了钱，浪费了时间，病情也没用得到改善，让患者更是心灰意冷，放弃了治疗。偶然的一次机会，接触到了一位用了“补髓健脑汤”治疗康复的患者，后经过推荐来我们这边接受治疗。
刚开始治疗患者也是抱着试一试的心态，后来在治疗过程中病情逐渐好转，在治疗后的第6个月，小脑萎缩症状基本消失，这个时候患者选择停药观察，患者感受到自己的身体明显的好转了起来，再配合手指，脚趾运动，患者大部分症状得以有效控制并不影响日常生活。
