你还记得吗?你和你另一半,刚在一起时,品尝恋情甜蜜的滋味,但这种甜蜜在婚后往往就变淡、甚至完全消失。对这点,女性的体会往往更深刻。
对生日、结婚纪念日这些你特别看重的日子也漫不经心,你不提醒他就当没这回事儿……
这种状况真的没法避免也没法改变吗?婚后的爱情只能向亲情发展?
不是这样的,你只要你学会这5中“语言”你们婚后的生活,可以向恋爱时一样甜蜜,甚至比恋爱还甜。
01肯定的语言
你是否也有这样的烦恼,特别在婚后,再加上孩子出生,你被另一半指责批评的指数直线上升,男性尤为突出。
买个菜都买不好,怎么那么笨?给孩子洗澡都不会,你还能干点儿什么?嫁给你我真是倒了霉,我就是一个自带工资的保姆!
婚后柴米油盐的事情免不了逃不掉,婚后的生活质量如何才能更高呢?
赞美,口头的赞美,表达欣赏,这都是爱的有力沟通工具,可以迅速用爱填满对方。
马克吐温曾说过“一句称赞的话,可以让我活2个月”
《幸福三重奏》陈意涵将老公许富翔捧上天,许富翔做咖喱饭,陈意涵赞不绝口,不停的说“太好吃了,连续吃了2碗”。
许富翔表示自己的球艺不如*,陈意涵马上安慰到“老公,没事的,你打球有我看啊”。
心理学家威廉.詹姆斯说:
人类最深处的需要,就是感觉被人欣赏
02投入的时间
吴尊和妻子林丽莹16岁相识,04年领证,05年飞轮海出道,他们相恋24年,可以说他们的生命中有三分之二的时间都在一起。
而面对充满诱惑的娱乐圈,吴尊从没有动摇过,可以说他是一生只爱一个的典范。
吴尊在接受鲁豫采访,被问道,每个女人都需要安全感,你是如何给妻子安全感。
吴尊说:我和她之间不需要太多的保证,因为我在外面不管发生什么事,我回来都会分享给她。我每一天做什么事,她都会知道,所以她不会胡思乱想。
婚后夫妻都忙于工作,特别是有了孩子以后,夫妻二人还要辅导孩子作业、尤其是妈妈的精力大部分都会转移到孩子身上,很少有时间和爸爸单独相处。
这非常影响俩人的感情,想想恋爱时候俩人无话不说,婚后沟通逐渐变少,即使有沟通也都围绕孩子。
时间长了,两个人对彼此的了解越来越少,觉得无话可说,开口闭口就是孩子,整个家庭就好比是为了孩子而存在,就像掉进了一个恶循环里无法摆脱。
你是否还记得,当时是什么原因,让你想娶她,你想嫁他,在千万种爱的缘由中,肯定没有孩子,孩子是一个家庭的调剂,而非核心。
即使再没有时间,也要放下手上任何事情,特别是“手机”,单独拿出20分钟甚至更多的时间给你的另一半,即使不做什么特别的事,就算你们之间的话题,再无聊再无趣,把一天的所见所闻,都讲一遍。
即便结婚多年后,两人对彼此还是会了如指掌,无论一方说什么,另一方都明白是怎么回事。
用《晴雅集》里的话来说,就是“愿此生相守之人,此刻正陪伴左右”。
03爱的礼物
《生活大爆炸》的第一场婚礼,是霍华德和伯纳黛特的。尽管婚后的生活尽管鸡飞狗跳,约会纪念日时,霍华德还会为妻子写歌。医院隔离病房的窗户,在朋友们的见证下,他对伯纳黛特唱:
“如果身边没有你,生活将无趣又忧郁。就像神秘博士没了电话亭,就像蜡烛没了灯芯,就像是用少底的计算器来解指数方程式,难度加倍还解不出。”
对宅男霍华德。这是他能唱出来的最浪漫的歌了。
男性在婚前往往做得很好,情人节、圣诞节、女朋友的生日,都知道送礼物,但婚后往往就选择性忽略,这也成为广大已婚女性指责丈夫婚前婚后判若两人的证据。
想想恋爱的时候,你送礼物给你喜欢的人。还记得ta脸上的幸福的表情吗?这样的表情婚后你有多久没有见到了。
婚后的生活ta害怕被遗忘,害怕每天只有油盐酱醋茶,而礼物是最好的肯定,是对ta的认可,会让ta知道自己原来,还被惦记着,被在乎。ta内心深处就感到很开心,很幸福。
“礼物不论平凡还是不平凡,只属于感觉到的人”。
04服务的行动
还记得一对80后小夫妻,他叫丁一舟,她叫赖敏。
赖敏患有“企鹅病”,也就是小脑萎缩,不光身体不协调,随着长大,她的语言和视力都会逐渐衰退,最终无法行动,只有回忆和思维。
丁一舟和赖敏是初中同学,还曾暗恋过赖敏。一次偶然的机会,得知赖敏患上了不治之症,他义无反顾地选择跟她在一起。
有一天,赖敏说:“自己日子可能也没多久了,希望能够在有生之年,看看祖国的大好河山”。
只是随口说说的赖敏,没想到丁一舟当真了,他果断放弃了工作,两个人、一辆自行车、一辆轮椅、一条狗,就这样踏上了旅程。
表达爱的方式,不仅仅只有海誓山盟,更有对方想要你为ta做的的事。借此来表达你的爱。
无需多浪漫,做一顿晚餐,把餐具有仪式感的摆放在餐卓上,清理书架上的灰尘,帮孩子换尿布,遛狗等,平时生活中的点点滴滴小事就可以。
当你在这些方面积极正面的态度来完成,那就是爱的表现。
你们可以分别在纸上写下3、4条希望对方为你做的事,然后交换,商量好之后,接下来的一个月,都按照纸上所写的去做,做对方希望自己做的事情。
坚持一个月,你会发现爱不仅是感觉,还有行动。
05身体接触
看过《脱口秀大会》的都知道,思文和程璐,这对因脱口秀结缘,也因脱口秀离婚的夫妻。
真正被大家熟知,甚至用我我们生活中的梗,源于思文的段子:我和程璐的夫妻关系,就是睡在上下铺的兄弟。
她调侃说,“男女之间是可以有纯友谊的,方法很简单,就是和对方结婚,一旦结婚之后,那个纯洁啊,简直一点邪念都没有”;“因为我就算穿成透明站在他面前,他也当我是透明的。然后他跟你说,哎呀你看你看,都是好朋友,你这干啥呢你。”
虽然是脱口秀,但表演素材来自生活。在中国这个现象尤其明显,夫妻恋爱的时候每天,都要亲亲、抱抱、牵手,但婚后,情况就变了,夫妻之间不再是情人,爱人的关系,反而变成了亲情。
爱的抱抱没有了,出门逛街各走各的手也不牵了,曾经会不时地撒狗粮的亲吻也没有了。仿佛这些都是恋爱的专利。
有研究表明:人与人之间的交往距离,能反应他们之是亲密程度,而亲吻,拥抱,牵手,是一种表示亲密关系的行为。可以拉近彼此的距离,可以感知对方的体温、心跳、气息,给与安全感。
在这一过程中,两人之间实质上在进行着一场信息、能量的交换,是在完成一次磁性相吸乃至相融进而迸发的“美丽绽放”。
其中接吻,对女性而言尤为重要。
接吻不仅在开始的一段恋情中起到作用,它更是维持情感过程中的关键。
有研究发现,接吻次数与情感质量有直接的关联。接吻次数越多的夫妻,他们的情感,更加稳定。
“身体接触能激动爱情,为爱情的出发点”
蔡康永说过一句话:
“人与人之间,是有一个情感账户的,每次让对方开心,存款就多一点,每次让对方难过,存款就少一些。而当存款变成零的时候,就是对方离开的时候。”
这句话我非常认同,对另一半的,肯定的语言,投入的时间,爱的礼物,身体接触都是在往这个情感账户中,进程充值,你每次完成一点,你们的爱就多一点。
反之把夫妻之间的关系从情人,爱人,变为亲情,变为上下铺兄弟,你们的恋爱时期的情感账户在婚后,被不断的被支取,直至最后被销户。
以上,肯定的语言,投入的时间,爱的礼物,身体的接触来自《爱的五种语言》一书,有兴趣的小伙伴可以去阅读,会为你的恋情,婚后生活带来巨大改变。